meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Kekik Bitkisinin Faydaları Nelerdir? Kekik Bitkisi Nasıl Demlenir?

Kekik otu veya Kekik dediğimiz bitki uzun yıllardır kozmetik, ilaç, gıda gibi birçok farklı alanda kullanılmaktadır. Uzmanlar, birçok hastalığın tedavisinde de kullanılan Kekiknın hamilelikte kullanılmamasını tavsiye ediyor. Bu makaledek

AKTUEL 18.02.2023 15:56:42 0
Kekik Bitkisinin Faydaları Nelerdir? Kekik Bitkisi Nasıl Demlenir?

Kilo problemi ile karşı karşıya olan kadınların kekik suyu içerek yakın zamanda kilo verebilecekleri öne sürülmektedir. Hem sağlık açısından vücuda olumlu etkiler sunan hem de düzenli kullanıldığı takdirde kilo verme sürecini kolaylaştıran kekik suyu tüketimini diyetisyene sorarak uygulayabilirsiniz. Yağ yakımını kolaylaştırmasının yanı sıra metabolizmayı da hızlandıran kekik suyunun yapılışı ise oldukça basit! Yağda çözünen bir vitamin ve güçlü antioksidan kaynağı olan kekik, vücudun A vitamini ihtiyacını karşılaması konusunda da oldukça etkilidir. Kilo vermek isteyen kadınların diyet programları esnasında destek alabileceği baharatlıklardan olan kekik ile kilo vermeye karar verdiyseniz kekik suyu ile işinizi kolaylaştırabilirsiniz!

KİLO VERDİREN KEKİK SUYU TARİFİ

Geniş bir tencerenin içine 1-2 bardak su, küçük bir tencereye de 2-3 tutam taze kekik koyun. Küçük tencereyi geniş tencerenin içine koyun ve tencere kapağını tersten koyarak, suyu ateşte 1 saat kaynatın. Kaynadıktan sonra kekik suyunuz hazır olacak.

NOT: Hazırlanan kekik suyunun tadı acı olacağı için bu tattan hoşlanmayacak kişiler kekiğin içine limon ve 2 adet domates ekleyebilir. İlk önce domatesleri ekleyip sonra limon sıktıktan sonra 5 dakikada suyun karışmasını bekleyin. Bekleme işlemi bittikten sonra tüketebilirsiniz.

KEKİK SUYU MİDEYE İYİ GELİR Mİ? KEKİK SUYUNU BAL İLE KARIŞTIRIRSANIZ…

Mide ağrısı yaşayan kadınların ve erkeklerin bu rahatsızlığı atlatabilmeleri için bal ile karıştırılmış kekik suyu ilaç gibi gelebilir. Midede görülen ağrı ve kramplarla beraber mide yanması ve ekşimesi durumları önlenir. Yolculuğa çıkacak kimselerin yolda midelerinin bulanmaması için kekik suyu içmeleri tavsiye edilmektedir.

 2 çay kaşığı kekiğin besin değerleri ise şu şekilde :

- Günlük kalsiyum ihtiyacının % 5’i
- Günlük K vitamini ihtiyacının %60’ı,
- Günlük lif ihtiyacının % 4’ü
- Günlük magnezyum ihtiyacının % 11’i,
- Günlük demir ihtiyacının ise % 20’si 3 gram kekik ile sağlanır.

Yoğurdun besin değerlerini şu şekilde inceleyebiliriz:

- Porsiyon miktarı: 100 gram
- Kalori: 59
- Toplam yağ: 0,5 gram
- Doymuş yağ: 0,1 gram
- Çoklu doymamış yağ 0
- Kolesterol 6 mg
- Şeker 3,6 gram

TAZE KEKİK NASIL KURUTULUR? EVDE PRATİK KEKİK KURUTMA YÖNTEMİ

Günümüzde birçok farklı yemeğe aroma katması ya da hastalıklardaki mikrobu kırması için bitki çayında kullanılan kuru nane gibi kekik de evde kurutulabilir. Evde naneyi nasıl kurutuyorsanız kekiği de aynı şekilde kurutacağınız için pek farklı bir detayı yoktur. Dışarıdaki aktarlardan alacağınız taze kekiği tozlardan temizlemek için bol bol suyla yıkamalı daha sonra süzülmüş şekilde havluya koyarak kurumasını bekleyin. Eğer taze kekik yıkandıktan sonra kurutmazsanız yaprakları kararacaktır.

Daha sonra güneş almayan bir mekanda temiz bez üzerinde beklettikten sonra ara ara kontrol ederek altını üstünü değiştirip iyice kuruduğundan emin olun. Hava şartlarına bağlı olarak kekiğin kuruması 4 ile 14 günü bulabilir.

Kekikler kuruduktan sonra yaprakları saplardan temizledikten sonra elinizde ufalayın. Ufalamak işinizi görmüyorsa daha incesi için kahve değirmeninden yararlanabilirsiniz.


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

23.4° / 16.4°

Başkent'te Cumhurbaşkanı Erdoğan Bahçeli'yi ziyaret etti

Saadet Partisi Meydanlara İniyor!

Başkan Yücel Balkanlı: "Kahvenin hatırı ve yaşlılarımıza saygı için birlikteydik"

Sakarya Pamukova yeni yatırımlarla daha güzel günlere ulaşacak

Çetiner,  Belediye Meclis üyeliğinden istifa etti

AK Parti Mardin İl Başkanı Uncu'dan ÜNİAK standına ziyaret 

TBMM'de CHP'li Gürer'den patatesli açıklama!

Bahçeli: Kapımızın önünde baykuş öttürmeyiz!

AK Parti Keşan İlçe Başkanlığı için delege seçimi yapıldı

Nurten Yontar'dan Kapaklı ve Çorlu’da yoğun ziyaret trafiği

DEVA Bursa'dan Bakan Şimşek'e sordu: TÜVTÜRK'e de yaptırım olacak mı?

CHP Keşan İlçe Başkanlığı eczacılar gününde eczacıların sorunlarını dinledi

YRP Genel Başkan Yardımcısı Altınöz'den Bolu ziyareti

Giresun Milletvekili Ali Temür, Derepazarı'nda talepleri dinledi

Ali İhsan Yavuz Rize'de

Bursa Gemlik'te CHP'den çocuk istismarına tepkili eylem

Ediz Ün'de CHP'ye dönüş sinyali... "Yakında yine yuvamda olacağım"

AK Partili Başkan'dan CHP'li Başkan'a teşekkür

CHP Bergama Gençlik Kolları Başkanı Atakan Tekin: "Demokratik hak kimsenin elinden alınmamalı"

Taybıllı Kavun üreticisini dinledi