Kirazın sapını kaynatıp içtiğinizde...1 bardak içseniz bile yetiyor!

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi kirazın kendisi kadar sapı da sağlık saçıyor. Kiraz sapı su içerisinde kaynatılır ve günde 1 bardak şekline tüketilirse mucize etkisi yapacak faydalarından yararlanmanızı sağlıyor. Kiraz sapı çayının faydaları ve hazırlanışı ise şu şekilde:

Böbrek sağlığını korur: Kiraz sapının düzenli olarak tüketilmesi böbreklerde taş ve kum oluşmasını engeller. Aynı zamanda idrar söktürücü olarak bilinen kiraz sapı çayı, böbreklerde ve idrar yolunda iltihap, enfeksiyon oluşumunu da önler. 

Cildi korur: Kiraz sap çayı ciltte oluşan akne ve sivilce gibi yapılardan kurtulmanızı sağlar. Kirazın içerdiği vitamin v mineralleri içeren kiraz sap, suyu kaynatılıp içildiği zaman cildinizin hem daha genç hem de daha pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

Stresten korur: Kiraz sapı çayı içeriğindeki sinir sistemini sakinleştiren bileşenler sayesinde hem stres ve depresyondan uzak kalmanızı sağlar hem de daha rahat bir şekilde uykuya dalmanızı kolaylaştırır. Aynı zamanda kadılarda regl dönemi ortaya çıkan şişlik ve ağrılar ile hormon düzensizliğinden ortaya çıkan sinir sorunlarını da düzenler. 

Kilo vermeye yardımcıdır: Kiraz sapı çayı içerisindeki yüksek toksin değerleri sayesine kilo vermeye yardımcıdır. Doğal bir toksin ve ödem atıcı lan kiraz sapı çayı aynı zamanda vücudu sıkılaştırır ve istenmeyen sarkmaların önüne geçer. Kiraz sapı çayı ile birlikte egzersiz yapılırsa, 1 haftada 3 kilo vermek mümkün hale geliyor. 

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

Kiraz sapı çayı hazırlamak oldukça basittir. Kiraz sapı çayı hazırlamak için ilk olarak elinize bir tutma kiraz sapı alın. .daha sonra bu bir tutam kiraz sapını bir bardaklık su içerisine koyun ve kaynatmaya başlayın. Su kaynamaya başladıktan sonra 5 dakika boyunca kaynamaya bırakın. Daha sonra kiraz saplarını süzerek oraya çıkan suyu içebilir, tadı size uygun gelmediyse içine 5-6 dala kadar su atabilirsiniz