meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Anne Şehir’le kilo verdi, hayatı değişti

Anne Şehir’le kilo verdi, hayatı değişti

GÜNCEL 12.08.2024 13:21:45 0
Anne Şehir’le kilo verdi, hayatı değişti

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Anne Şehir Merkezi’nde Hanife Keskin spora 109 kiloyla başladı. Kilo vermesini zorlaştıran rahatsızlıklarına rağmen şimdi 84 kiloya indi

KOCAELİ (İGFA) - Kocaeli Büyükşehir Belediyesinin Kadın Aile Hizmetleri Şube Müdürlüğüne bağlı Anne Şehir Merkezi; kadınların yaşam enerjisi aldığı, motivasyonlarını arttırdığı, beslenme desteği veren ve kilo problemlerine çözüm olan bir merkez haline geldi. 

Bu kapsamda oldukça büyük başarılar elde ediliyor.

Bunlardan biri de fazla kiloları sebebiyle sağlık sorunları yaşayan, aile hekimi tarafından kilo vermesi gerektiği söylenen Hanife Keskin (48)… Anne Şehir Merkezine üye olduktan sonra sağlıklı kilo vermek ve yeniden kilo almamak isteyen 2 çocuk annesi Hanife Hanım, ilk başlarda kilo vereceğine inanmıyordu ve motivasyonu oldukça düşüktü. Körfez Güney Mahallesinde yaşayan Hanife Keskin, 109 kiloyla anne şehir merkezi yürüyüş grubuna katıldı. Bu süreçte profesyonel diyetisyen destekli programla109 kilodan 84 kiloya düşerek hem büyük başarı elde etti hem de sağlıklı yaşama adım attı.

MOTİVASYONUMUZU EKSİK ETMEDİK

Anne Şehir Merkezi; alanında profesyonel spor ve pilates eğitmenleri, motivasyon grupları, fizyoterapist ve diyetisyenlerle kadınlara yol gösteren ve ışık tutan bir merkez olarak çalışmalarına devam ediyor. Bu kapsamda Anne Şehir Merkezi Diyetisyeni Seren Avcı, ‘’Rahatsızlıkları sebebiyle kilo vermekte zorlanan Hanife hanımla zoru başardık’’ diyerek aşamaları anlattı. Avcı, “Hanife Hanım yürüyüş guruplarımızla aramıza katıldı, spora ilk başladığında 109 kiloydu. Demir, B12 gibi çeşitli vitamin/mineral eksiklikleri ve safra kesesi ile reflü, eklem romatizması gibi problemlerle aramıza katıldı. İlk başladığında vücut kompozisyon ölçümleri, mezura ölçümleri ve kan tahlilleri değerlendirildi. Kendisine özgü bir diyet programı planlandı. Bu süreçte aylık diyet görüşmeleriyle yenilenen listeler, aylık ölçümler, her ay planlanan seminerler ile süreci destekledik. Spor ve düzenli beslenme sayesinde yüklerinden kurtuldu ve sağlıklı yaşama adım attı. Bu süreçte tüm ekip arkadaşlarımla birlikte motivasyon desteğinde bulunduk aldığımız bu başarı karşısında bizlerde çok mutluyuz” sözleriyle süreci anlattı.

BURADA BANA İNANDILAR

Zayıfladıktan sonra hayatında pek çok şeyin değiştiğini anlatan Keskin aile hekimim uzman birinin eşliğinde kilo vermemi önerdi bende anne şehir merkezine geldim diyerek süreci anlattı. Hanife Keskin, “Anne Şehir Merkezini arkadaşım vasıtasıyla öğrendim ve kayıt olduğumda 109 kiloydum şu an 84 kiloyum çok memnunum. Kiloluyken otobüslerin ikili koltuklarını kaplayınca kendimi kötü hissediyordum. Yaşımdan ve hastalıklarımdan dolayı kilo vereceğim konusunda kedime inanmıyordum. Merkeze ilk kayıt olduğum günden bugüne kadar hep hoşgörüyle ve sevgiyle karşıladılar onlar bana inandı ve bende başardım. Anne Şehir Merkezinde diyetisyen, fizyoterapist ve pilates gibi destek alıyorum. Hazırlanan hareket ve diyet programını uyguladım. Hocalarım bana çok destek oldu beni motive etti. Kendim terziyim kilo verdikçe elbiselerimi daraltmam benim motivasyonumu arttırdı’’ ifadesini kullandı.


Haber Kaynak

İGFA

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

13.3° / 7.5°

İYİ Parti Mardin'den 'kayyum' açıklaması

CHP İpsala'da yeni başkan İsmail Göksu

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak

Ekrem İmamoğlu, Bursa esnafıyla buluştu

İmamoğlu, Bursa'daki öğretmenlerin sesine kulak verdi