Arı sütü, arıların faringeal bezlerinde salgıladıkları bir maddedir. Bu süt, arı balı; Enzimler, bal özleri ve içerdikleri milyonlarca çiçek özü içerir. Kıvamı koyu sarı ve beyazdır. Tadı ekşidir ve kendine has bir kokusu vardır. Ancak arı sütünün tozlaşma ile hiçbir ilgisi yoktur. Bu salgıyı üreterek kovanlara getiren işçi arıların tek amacı kraliçe arıyı beslemektir. Arı sütünün üreme organları üzerinde olumlu etkisi vardır. Çünkü üremeyi destekleyen enzimler ve hormonlar içerir. Doğada bulunan tüm vitamin, mineral ve maddeleri içerir. Bu süt, vücudu tüm hastalıklardan ve kanser hücrelerinden korur. Arı sütü ile ilgili araştırmalar devam etmektedir. İçinde başka değerli maddeler keşfedilir. Yüzyıllardır Çin'de yenen bu gıda, birçok hastalığın tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılmıştır. Özellikle son yıllarda kullanımı artan şeker hastalığına iyi gelen arı sütü, kan şekerini dengeliyor.
ARI SÜTÜ NASIL TÜKETİLİR?
Bal ile karıştırılıp tüketildiğinde vücudun performansını artırmasının yanı sıra yaşlanmaya eğilimli hücreleri de yeniler. Özellikle hormon üretiminin bozulduğu bazı dönemler vardır. Hamilelik ve ergenlik gibi dönemlerde hormonların gelişimini destekler ve daha sağlıklı üremeyi sağlar.
ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
- İçerdiği antioksidan sayesinde bağışıklık sistemini kanserli hücrelere karşı güçlendirir.
- Sporcuların kemik yapısını güçlendirerek yaşanma ihtimali olan eklem ve kas ağrılarını önler. Ayrıca ciltlerinde tahriş sonrası enfeksiyon kapma olasılığını da sıfırlar.
- Kan basıncını dengeleyerek, damar sertleşmesi ve kalp hastalıklarını önler.
- Gece yatmadan önce bir kaşık tüketildiğinde uyku problemini ortadan kaldırır. Aynı zamanda uyurken vücut hücrelerinin daha sağlıklı yenilenmesini destekler.
- Ciltteki yaşlanmaya neden olan hücrelerin oluşumunu engelleyerek, genç hücrelerin sayısını artırır. Aynı zamanda yara, darbe ve çiziklerin iyileşmesini hızlandırır.
- Vücudun hareket direncini arttırır.
- Kanda bulunan zararlı toksinlerin sayısını azaltarak eklemlerde oluşma ihtimali olan ödemleri engeller.
- Anne karnındaki bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimini destekler.
- Hafızayı güçlendirdiği için alzheimer hastalığı riski olan kişilerin sürekli tüketmesi gereken bir besindir.
- Mide ve bağırsak faaliyetlerini düzenler, sindirimi kolaylaştırır. Kabızlık ve şişkinlik rahatsızlıkların risklerini azaltır.
- Kullandığınız şampuanın içerisine iki çay kaşığı eklerseniz. Saç dökülmesini engelleyerek, saçın hacmini artırır.
- Arı sütünü normal süt ile karıştırarak cildinize losyon olarak da kullanabilirsiniz.
ARI SÜTÜNÜN ZARARI VAR MI?
Arılara ve bala alerjisi olan kişiler için sakıncalıdır. Aksi takdirde ölümcül sonuçları bile olabilir. Polen alerjisi olanlar da bir uzmana danışmalıdır. Kronik bir hastalık nedeniyle ilaç kullananlar için de bazı olumsuz sonuçlar doğurabilir. Çünkü arı sütü doğada bulunan en güçlü vitamin ve mineral takviyesidir. Bu, kullanılan ilacın içeriği ile reaksiyona neden olabilir. Hamileler de tüketmeden önce uzmanlarına danışmalıdır.