Çekirdek çitlemenin psikolojik olarak insana iyi geldiği uzmanlar tarafından onaylandı. Yapılan bir çok araştırmada depresif semptomları azalttığı gözler önüne serildi. Psikolog Sinem Deniz konuya ilişkin, 'Kaygıları azaltıp, kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyor' dedi.