Rutin hayatta sık sık yer edinen bitki çayları bu kez hafızayı güçlendirmek için öneriliyor. Bitkilerin yapraklarıyla, kökleriyle ve saplarıyla yapılan bitki çayları birçok konuda avantaj sağlıyor. Eski bir sanata dayanan bitki çaylarının etkileri saymakla bitmezken gençleşmek ve sakinleşmek gibi durumlarda sık sık kullanılıyor.
Sağlık açısından uzun yıllardır kullanılan bu yöntem günümüzde daha detaylı bir şekilde kullanılabiliyor. Bitki çayı tüketen bir kişinin hafıza kaybını önlemesi, beyin fonksiyonlarını düzenlemesi, hafızayı kuvvetlendirmesi, hastalıklara karşı mücadele edilmesini, odaklanma ve konsantrasyon gibi etkileri güçlendirdiği belirtiliyor.
Hafıza sorunları yaşıyorsanız bitki çayı ile fil hafızasına sahip olacaksınız. Bu tarif ile Alzheimer ve bunama riskleriniz büyük oranda azalır. Sağlık açısından bol bol tüketilen bitki çayları tariften tarife vücudunuzun en büyük destekçisi haline gelebilir.
İçerisinde bulundurduğu bol miktarda besin ve vitamin ile sağlık sorunlarını atlatmanızda yardımcı olur. Beyin fonksiyonlarınızın sağlıklı çalışmaması için önerilen bitki çayı tarifi aşağıda yer alıyor.
Hafızanızı güçlendirmek için yapacağınız bitki çayındaki gerekli olan malzemeler şu şekilde;
Bitki çayının hazırlanışı ise oldukça kolay. Önceden hazırladığınız bitkileri bir kavanoz içerisine yerleştirin. Daha sonrasında üzerine kaynattığınız suyu ekleyin. Kavanozun ağzını kapatarak yaklaşık olarak 10 dakika kadar demlemeye bırakmanız gerekir. Bitki çayından günde 3 defa tüketerek fil hafızasına sahip olabilirsiniz.