Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral’ın sosyal medyada paylaştığı gül tomurcuklu elma çayı tarifi kısa sürede çok beğeni topladı. Kışın hastalıklardan kurtulsak bile öksürük ve balgam peşimizi ne yazık ki bırakmıyor. Dr. Özyaral’ın bir fincan çayı şölene dönüştürerek hazırladığı şifa deposu tarif, göze hitap ettiği gibi çok da faydalı. Gül tomurcuklu elma çayı muhteşem balgam söktürücü olup inatçı öksürüğün ve ses kısıklığının atlatılmasını kolaylaştırıyor. Soğuk havalarda vücut direncini arttırmak veya yakalandığınız hastalığı daha hafif atlatmak için şifa deposu elma çayı tarifi haberimizde.
GÜL TOMURCUKLU ELMA ÇAYI TARİFİ
Elmanın kendisi kadar kabuğunun da pek çok faydası bulunuyor. Elma kabuğunun demlenmesiyle hazırlanan elma kabuğu çayı tarifi çok etkili ve anında işe yarıyor. Özellikle öksürüğü hafifletici ve balgam sökücü etkisiyle ön plana çıkan gül tomurcuklu elma çayı için gerekli malzemeleri sıralayalım:
Gerekli malzemeler:
- 1 adet elma
- 10 adet gül tomurcuğu
- 1 adet çubuk Seylan tarçın
- 2 adet taze dilimlenmiş zencefil
- 2 adet dilimlenmiş limon
- 1-2 çay çay kaşığı ham bal (isteğe göre)
- 2-3 adet karanfil (isteğe göre)
GÜL TOMURCUKLU ELMA ÇAYI NASIL YAPILIR?
Kaynamış suyun içerisine yıkayıp ince ince dilimlediğiniz elmayı, gül tomurcuğunu, tarçını, zencefili, karanfili ve limonu ekleyin. Yaklaşık 7-8 dakika kısık ateşte kaynatın. 10 dakika demlenmesini bekleyin. Ardından fincana süzün. Dilerseniz bal ile tatlandırabilirsiniz.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR
Gül tomurcuklu elma çayının besin değeri onun çok güçlü bir antioksidan, iyi bir kalsiyum, potasyum, C vitamini ve besin lifi deposu olmasından kaynaklanır. Prof. Dr. Oğuz Özyaral, gül tomurcuklu elma çayının faydalarını şöyle sıraladı:
- Antiseptik özelliğe sahiptir.
- Bademciğe iyi gelir, ağız kokusunu alır.
- Ayrıca kan şekeri ve kolesterol seviyelerini dengeler.
- Mide bağırsak rahatsızlıkları ile baş eder.
- Kabızlık ve ishal gibi rahatsızlıkları önler.
- Doğal antidepresandır.
- Ferahlık verir, sakinleştirir.
- İdrar yoku enfeksiyonlarına iyi gelir.
- Muhteşem bir balgam söktürücüdür.
- İnatçı öksürüğün ve ses kısıklığının atlatılmasını kolaylaştırır.
