meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Balkabağı Çorbası Nasıl Yapılır? Balkabağı Çorbası Tarifi, Balkabağı Çorbası Kaç Kalori?

Besleyici özelliği sayesinde yaz kış tüketilen balkabağı beslenmenize dahil edebilirsiniz. Kalorisi düşük besinlerden biri olan balkabağı diyet yapmaya uygun hale getirerek de tüketerek yağ yakımını hızlandırabilirsiniz.

AKTUEL 7.03.2023 14:39:36 0
Balkabağı Çorbası Nasıl Yapılır? Balkabağı Çorbası Tarifi, Balkabağı Çorbası Kaç Kalori?

Fazla kilolarınızdan kurtulmak aynı zamanda sağlıklı bir vücuda sahip olmak için bal kabağı alternatif yiyecekler arasında yer alıyor. Tatlı ve yemeklerin vazgeçilmezi bal kabağı sonbahar ve kış aylarında çok tüketilmektedir. Fit ve incecik görünüme kavuşmak istiyorsanız, dikkat etmeniz gereken beslenme programında sizde kabağa yer verebilirsiniz. Kalorisi düşük olduğu için 4 günde garanti 4 kilo verdirdiği öne sürülen bal kabağı detoksu, kısa sürede kilo vermek isteyen birçok kişinin gözdesi oldu. Bağışıklığı güçlendiren sebzelerden biri olan bal kabağı, lifli zengin içeriği ile vücuttan dışarı çıkması gereken zararlı maddelerin bağırsakta daha kolay ilerlemesine katkı sağlar. 4 günde 4 kilo verdiren bal kabağı kür tarifi...

BAL KABAĞI FAYDALARI

Bağırsak hareketleriniz hızlandırıcı özelliği bulunuyor.

- Kilo verimini destek oluyor

- Göz sağlığı açısından çok önemlidir.

- Alerjiye karşı koruyucu kalkan görevi görmektedir.

- Cildin yenilenmesini ve daha güzel görünmesini sağlamaktadır. 

BAL KABAĞI KİLO ALDIRIR MI?

Bal kabağı, ödemin birikmesini önleyen ve toksinlerden arındırmak için etkili olan potasyumun değeri yüksek olması nedeniyle diyette tercih edilebilecek ideal besinlerdendir. Ayrıca metabolizmayı hızlı çalıştırmak için de kolay yağ yakımı sağlayan kabakta etkili sonuç almak için balkabağı kürü kurallarına uymalısınız. 

4 GÜNDE 4 KİLO VERDİREN BALKABAĞI KÜRÜ

MALZEMELER

  • 1 kilo dilimlenmiş balkabağı
  • 2 adet kırmızı biber
  • 5 su bardağı yarım yağlı süt 
  • 5 su bardağı sıcak su
  • Biraz tuz

ÜSTÜNE EKLEMEK İÇİN

  • Biraz maydanoz
  • Biraz dereotu
  • 1 tuta kuru nane ve dilerseniz pul biber ekleyebilirsiniz. 

YAPILIŞI:

- Pazardan dilimlenmiş bir şekilde aldığınız balkabaklarının ortasındaki çekirdekleri kısımları çıkarın.  Daha sonra balkabaklarını yıkayın.

- Kuşbaşı şeklinde dilimleyin. Bir tencerenin içine koyun. Ardından üzerine 2 adet biberi yemeklik olarak doğrayın. 

- Sonra üzerine 5 su bardağı kaynamış suyu ekleyin. Suyu ekledikten sonra sütü de ekleyin. Bir miktar tuz ekledikten sonra ocağa alın ve orta ateşte pişirin. 

- Balkabakları iyice yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Balkabaklarının piştiğini anladığınızda altını kapatın.

- Bir blendır alın ve çorbayı blendırdan geçirin. 

- Son olarak istediğini baharatları, doğradığınız maydanozu ve dereotunu ekleyip servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun...

BAL KABAĞI GÜNDE KAÇ KERE TÜKETİLMELİ?

  • Günde 2 öğün olarak öğle ve akşam olacak şekilde tüketilmesi tavsiye edilmektedir.
  • Sabah kahvaltılarınızı normal 1 tam buğday ekmek, bir yumurta, zeytin ve yeşillik şeklinde hazırlayabilirsiniz. 
  • Bu arada günde en az 2 litre su içmeyi ve 1 saat spor yapmayı ihmal etmeyin.
  • 4 günün sonunda tartıda muhteşem sonuçları görünce çok şaşıracaksınız. 

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

12.7° / 6.8°

CHP'li vekillerden okullarda öğle yemeği teklifi TBMM'de

Edirne Keşan'da CHP'den AK Parti'ye borç listeli yanıt

Saadet Partililerden Edirne için 'serbest bölge' talebi

CHP'li Sarıbal, Bakan Yumak'a Bursa Ovası'nın can damarını sordu

Şile'de AK Parti'den CHP'li üç belediye başkanına 'kedili' teşekkür!

Tokat Ülkü Ocakları, Küresel Gazeteciler'in konuğu oldu

Başkan Alemdar, Milletvekili Varank’ı ağırladı

Özel: Süleyman Soylu siyasi bukelamundur!

Gemlik Belediye meclisi'nde kayyum protestosu

CHP'li Başkan Balkanlı: 2025'te vatandaş limon gibi sıkılacak!

CHP’lilerle polis arasında arbede çıktı

SP: Kayyum görüntüsü Türkiye imajına zarar veriyor

Başkan Altay'dan sert mesaj 'Polemiği bırakın hizmet üretin'

Dervişoğlu: Bu zulüm bütçesidir

AK Partili Milletvekili Kılıç: Gençler bugünü değil, geleceği de inşaa ediyor

Özel: Son fiyat 30! 30 yoksa biz bu işte yokuz!

Siyasette İmralı çağrısı gerginliği!

İYİ Parti Mardin'den 'kayyum' açıklaması

CHP İpsala'da yeni başkan İsmail Göksu

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"