meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Bebekler ne zaman aile sofrasına oturmalı? Bebekler ne zaman yetişkinler gibi beslenmeye başlar?

Bebek maması alışkanlıklarının gelişimi, aile sofrasına geçişle doğru orantılıdır. Bebek artık düzenli yemek yemeye başlamalı ve sofra kültürüne dahil edilmeli ve anne yemeğini yemeye başlamalıdır. Uzmanlar bu konuda aceleci davra

AKTUEL 17.02.2023 11:39:03 0
Bebekler ne zaman aile sofrasına oturmalı? Bebekler ne zaman yetişkinler gibi beslenmeye başlar?

Her ebeveyn çocuklarının sağlıklı gelişmesini ve gelenek görenekleriyle büyümesini ister. Bir ailenin değeri, sofra etrafında toplanıldığında muhabbetle çıkar. Bu hususta çocukta aceleci davranmamak ama bir taraftan sofraya geçişini sağlamak gerekmektedir. Çocukların yetişkinlerin yediği yemeklerin tadına baktırılmalı ve yavaş yavaş alıştırılmalıdır. Çocuğun kendi kendine yemek yemesine fırsat tanıdığı sofra adetinde, çocuğun özgüveni yerine gelirken, ileriki yaşlarında da sağlıklı beslenme kültürüne sahip olduğu görülmüştü. Uzmanlar bebeklerin en zaman sofraya getirilmesi ve yetişkinlerin yemeklerinden ne zaman yemesi gerektiğini açıkladı.

BEBEKLER NE ZAMAN AİLE SOFRASINA GEÇMELİ?

Uzmanlar özellikle bebeklerde sekizinci aylarından itibaren kahvaltıya dahil olması gerektiğini belirtti. Hazırlanan kahvaltının içeriğinde; birkaç bebe bisküvisi ya da ekmek, pekmez, peynir, az miktarda tereyağı, katı pişmiş yumurtanın anne sütünde ya da suda ezilmesinden oluşması tavsiye edildi. 

Bebeklerin beslenmesi için büyümesi gerektiğini belirten uzmanlar, beslenmenin aynı zamanda anneyle olan ilişkisine bir nedendir. O yüzden bu dönemde bebeği yada çocuğun anneye bağımlı halden, bağımsız hale geçmesi gerekmektedir. Merak eden ve dünyayı keşfetmeye çalışan çocuğun bu bağımsızlık süresi hızlı ilerlemektedir. Bir yandan bebek bağımsızlığını ispat etmek için, yemek yada tuvalet eğitimlerinde inat göstermektedir. Bireyselliğini ilan etmeye çalışan çocuk kendi kendine yürümeye çalışabilir yada kendi yemeğini seçip yemek isteyebilmektedir. Bu konuda gücün bebekte olduğunu belirten uzmanlar, zorla yemek yedirmeye çalışan annenin bebeğin inatlaşması sonucu vazgeçmesi önerilmez. Bu çocukta olumsuz davranışın desteklendiğini ve yapması gerektiğini öğretir. Bu bebeğin yaklaşık 1,5 ile 4 yaş aralığındaki dönemini kapsamaktadır.

Bunlarla birlikte bebeğinizle 1 yaştan itibaren düzenli aile sofrasına oturmaya çalışın. Bebeğinizin kahvaltıdan itibaren ufak ufak yemek yemesi, tadına bakması ve kendi tabak ve çatalının olması ayrıca önemlidir. Çocuğun özgüveni artarken, kendi bireyselleştiğini hissetmesi önemlidir.

BEBEKLER NE ZAMAN YETİŞKİNLER GİBİ YEMEK YER?

Çocuğunuzun sizinle birlikte sofraya oturması, sizinle aynı yemekleri yemesi gerektiğini anlamına gelmemektedir. Elbette tadına bakabilir ama bebeğin yemekleri az tuzlu ve az şekerli hazırlanmalıdır. 3 yaşını tamamlayıncaya kadar onun için önemli olan vitamin ve minerallerin bol olduğu yiyecekler seçilmelidir. Dolayısıyla bebeklere uygun yemekler hazırlamalısınız.

Tam anlamıyla 4 yaşından sonra ebeveynlerle birlikte ebeveyn yemeği yemeğe başlayabilir. Az tuzlu ve az şekerli olması herkesin sağlığı açısından iyi olacağından bebeğin beslenmesine ayak uydurabilir, onunla birlikte yemeklerinizi sofrada yiyebilirsiniz.

UYARI! ASLA GAZLI İÇECEKLERİ TATTIRMAYIN

Asla gazlı ve asitli içeceklerin verilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, ayrıca ağır yemeklerinde verilmemesi gerektiğini belirtti. Ne olursa olsun bebeğin midesindeki öz sıvı, bir yetişkinin midesindeki öz sıvı gibi değildir. En önemlisi de bebeğiniz yemeğini bitirdiğinde ödül yada ceza sistemini uygulamayın. Bu çocukta sürekli bir beklenti oluştururken, beslenme düzensizliği ve sağlıksız siteminin temelini atar.


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

19.3° / 12.6°

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”

Cezaevlerinde 77 bin hükümlü eğitim alıyor

Sürpriz görüşme ardından 4. 'vakit tamam' paylaşımı

İYİ Partili Vekil Akalın kumar bağımlılığına dikkat çekti!

İYİ Partili Çömez: Devletin temel sorumluluğu çocukları korumak