Boyun Ağrısının Nedenleri,Tedavisi Ve Belirtileri

Nedenleri:

• Kas gerilimi: Uzun süreli kötü duruş, stres, tekrarlayan hareketler veya kasların aşırı gerilmesi boyun ağrısına yol açabilir.
• Boyun zedelenmesi: Kaza, düşme veya spor aktiviteleri sırasında boyuna gelen darbeler, burkulma veya zedelenmelere neden olabilir.
• Disk problemleri: Boyun omurları arasındaki disklerin yırtılması, şişmesi veya fıtıklaşması durumunda boyun ağrısı ortaya çıkabilir.
• Osteoartrit: Yaşlanma sürecinde boyundaki eklem yüzeylerinde aşınma ve yıpranma meydana gelebilir.
• Romatoid artrit: Bağışıklık sistemi tarafından vücudun kendi dokularına saldırması sonucu ortaya çıkan bir otoimmün hastalık boyun ağrısına neden olabilir.

Tedavisi:

• Dinlenme: Boyun ağrısı yaşadığınızda dinlenmek ve aşırı aktivitelerden kaçınmak önemlidir.
• Sıcak veya soğuk uygulama: Ağrılı bölgeye sıcak veya soğuk kompres uygulamak, ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
• Egzersiz: Boyun ve omuz kaslarını güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler yapmak faydalı olabilir. Ancak, doğru egzersizleri öğrenmek ve danışmanlık almak önemlidir.
• Fizik tedavi: Fizyoterapistler tarafından uygulanan masaj, germe ve diğer tedavilerle boyun ağrısının hafifletilmesi mümkündür.
• Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar: Doktorunuzun tavsiye ettiği ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar geçici rahatlama sağlayabilir.

Belirtiler:

• Boyunda ağrı veya rahatsızlık hissi
• Baş ağrısı veya baş dönmesi
• Boyun sertliği ve hareket kısıtlılığı
• Omuz veya kollarda hissizlik, karıncalanma veya güçsüzlük
• Başın zor dönmesi veya boyun tutulması

HABER MERKEZİ

Orjinal Habere Git