meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Bu Baharatlarla Göbek Yağlarından Kurtulun!

Bazen uyguladığımız sıkı diyet egzersiz programlarına rağmen göbek bölgemizdeki yağları eritemeyiz.

SAĞLIK 30.06.2023 12:14:31 0
Bu Baharatlarla Göbek Yağlarından Kurtulun!

Fazla kilolarımızdan kurtulmak için başvurduğumuz diyet ve egzersiz programları, bazen istediğimiz sonuçları vermeyebilir. Özellikle göbek bölgesindeki yağları eritmek oldukça zor.

BÖBEK YAĞLARINI ERİTEN BAHARATLAR NELER?

Diyet ve egzersize rağmen göbek bölgesindeki yağlardan kurtulamıyorsak, çeşitli baharatlar yardımcı olabilir.

Yağ yakıcı özelliği olan bu baharatlar metabolizmamızın daha hızlı çalışmasını sağlar ve göbek bölgesindeki yağların yakılmasında önemli rol oynar.

KEKİK

Tükettiğiniz besinlere kekik ekleyerek ya da kekik çayı tüketerek sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olursunuz.

Aynı zamanda mide rahatsızlıklarını gideren kekik, kan dolaşımın hızlanmasına da yardımcı olur. Vücutta biriken yağları parçalar.

HARDAL TOHUMU

Metabolizmayı çok çalıştıran baharatların başında gelen hardal tohumu, kas hücrelerini uyarır ve dayanıklılığı arttırarak, kas kütlesinin çoğalmasını sağlar. Siz de düzenli beslenerek, yağ yakımını hızlandırarak, kas kütlenizi arttırabilirsiniz.

KARANFİL

Tatlı krizlerinin önüne geçen karanfil, vücudumuzun fazla kalori almasının önüne geçer. Ödemi hızlıca atmamızı sağlayan karanfil, kadınlarda regl döneminde oluşan şişkinliği giderir.

KIRMIZI BİBER

Yemeklere biraz atacağınız kırmızı biber sayesinde metabolizmanızı hızlanır, hem daha lezzetli bir yemek yemiş hem de zayıflamak için hızlı bir adım atmış olursunuz.

Kırmızı pul biber vücutta daha fazla yağ yakımı sağlayarak, fazlalıklarınızdan kurtulmanızı sağlar. Kırmızı biber tüketmeyi alışkanlık haline getirerek göbek yağlarını yakabilirsiniz.

KİMYON

Kimyon güçlü bir demir kaynağıdır. Vücuda enerji depolar. Kimyonun güçlü yağ yakıcı özelliği kısa sürede ince bir bedene kavuşmanıza yardımcı olur. Sindirim sistemini düzenler. Vücutta biriken ödem ve toksin gibi zararlı maddeleri dışarı atar. Böylece şişkinlik hissinden kurtulmuş olursunuz.


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

9.1° / 7.9°

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak

Ekrem İmamoğlu, Bursa esnafıyla buluştu

İmamoğlu, Bursa'daki öğretmenlerin sesine kulak verdi

CHP'li Günaydın'dan gözaltı açıklaması: Davet etseniz gelmiyor mu?

Erdoğan, Bahçeli'nin çağrısına teşekkür etti... Devlet Bey siyasetiyle tarihe not düşen liderdir