Bu çay metabolizmayı hızlandırıyor!

Zayıflama sürecine katkı sağlayan bazı çaylar metabolizmayı hızlandırarak bu görevi yerine getiriyor. Adı pek bilinmeyen Oolong çayı ise bu konuda diğerlerinden bir adım öne çıkıyor.

SAĞLIK 28.05.2023 15:34:15 0
Bu çay metabolizmayı hızlandırıyor!

Yaz ayları geldi çattı, artık herkes tatil planları yapıyor. Hanımlar ise şu aralar zayıflama ve yaza fit girmenin derdinde. Bunun için sağlıklı gıdalar almak ve egzersiz yapmak tek yol gibi görünse de aslında bazı metabolizmayı hızlandıran içecekler var. 

METABOLİZMANIZ SİZ UYURKEN BİLE ÇALIŞIR

Japonya'daki Tsukuba Üniversitesi'nden araştırmacılar, bu noktada oolong çayını öneriyor. Bu çay siz uyurken bile çalışmaya devam eden bir etki olan yağların parçalanmasını artırıyor. 

Prof. Kumpei Tokuyama'ya göre, günde sadece iki fincan oolong çayı içmek vücuttaki yağ yakma sürecini önemli ölçüde uyarıyor. Kalp atış hızını artıran kafein içeren bu çay yağların parçalanmasını artırıyor. 

OOLONG ÇAYI İÇENLERDE YAĞ YAKIMI ARTTI

Araştırmacılar sonuçlara varmak için gönüllüleri üç gruba ayırdı. Toplam iki hafta süren bir denemenin parçası olarak bazıları günlük oolong çayı, diğerleri saf kafein tüketirken, geri kalanına plasebo verildi. Sonuçlar, oolong çayı veya kafein içen katılımcıların, kontrol grubuna kıyasla yağ yakımını yüzde 20 artırdığını ortaya koydu. Bu çayı içmenin etkisinin, katılımcılar yattıktan sonra bile devam ettiği görüldü. 

Oolong çayının uyku sırasında yağ yakımı üzerindeki etkisi, kilo kontrolü için özellikle önemli olabilir. 

Tüm çay türleri aynı bitkiden gelse de, her çeşide özel özelliklerini veren oksidasyon derecesi. Yüzde 8 ile yüzde 85 arasında değişen oksidasyon derecesi, her çay çeşidinin rengini ve aromasını belirler. Oolong çayı, güçlü güneş altında kurutma ve oksidasyon aşamasını içeren benzersiz bir işlemden sonra elde edilir.

OOLONG ÇAYININ DİĞER FAYDALARI NELERDİR? 

Uzmanlar oolong çayının kalp, beyin, kemik ve diş sağlığına önemli ölçüde fayda sağlayabileceğine dair bazı veriler de elde ettiklerini belirtiyor. 


Anahtar Kelimeler: zayıflama çay

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

15.5° / 11.7°

GÜNGÖR HOCA SEÇMENE SESLENDİ

Ardeşen' de Behzat Atagün Caddesi, Ardeşen’de yeniden açıldı: CHP adayından teşekkür

Başkan adayı Topaloğlu: 'Bakırcılar Çarşısı'nı turizme kazandıracağız!

YAZICI “TÜRK SİYASETİNDE MARKA DEĞERİ OLAN TEK PARTİ AK PARTİ’DİR”

Genel Başkan Yardımcısı Hayati Yazıcı 'Bizim İşimiz Hizmet ve Eser Siyaseti'

Başkan Deniz: Rize için yapacak çok işimiz var

DEVA Partisi Lideri Babacan Trabzon'da konuştu "Türkiye İçin Umudu Kaybetmeyeceğiz"

ALİ BABACAN RİZE'YE GELİYOR! PROGRAM BELLİ OLDU

Teknoloji ile Bütünleşmiş Bir Belediyecilik Sunacağız

DEVA Partili Karal: Bu, çöküşün ilanıdır

Rize'de Çaykur işçileri kadro talebiyle eylem yaptı

Yeniden Refah Partisi Başkan Adayı Cemil Çolak Rize’yi Karış Karış Geziyor

Cumhuriyet Halk Partisi Lideri Özgür Özel Giresun’da: “Belediyenin Kapılarını Ardına Kadar Açık Tutmaya Geliyoruz”

Başkan Adayı İshak Karahan: "Cumhurbaşkanımızın Türkiye'ye Yaşattığı Değişim Dönüşüm Çayeli'ne de Yansıyacak

AK Parti Rize Milletvekili Av. Harun Mertoğlu gündeme dair açıklamalarda bulundu

Ardeşen'de AK Parti Coşkusu: Projeler Tam Not Aldı!

İmamoğlu'na Yönelik Kur'an-ı Kerim'li Protesto: Soruşturma Başladı

Fatih Erbakan Duymasın! Murat Kurum: Erbakan Hocamıza Gönül Verenlerle Kazanacağız

Akşener, Cumhurbaşkanı Erdoğan'a 2 Maddelik Çağrıda Bulundu: Oylar Senin Olacak!

Yeniden Refah Partili Aday, Lüks Yatla Seçim Konvoyu Düzenledi