meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Büşra Pekin'in Kilo Verme Sırrı Ortaya Çıktı!

Ünlü isim Büşra Pekin, kısa bir zaman diliminde 15 kilo vererek oldukça sağlıklı bir görünüme kavuşmuştu. Son hali, görenlerin büyük takdirini kazandı.

SAĞLIK 11.08.2023 12:20:00 0
Büşra Pekin

Ünlü aktris Büşra Pekin, son zamanlarda oldukça dikkat çekici bir şekilde 15 kilo vererek sağlıklı ve fit bir görünüm elde etmişti. Görünümüyle izleyicilerin beğenisini kazanmış olan Pekin, kilo verme yöntemini de paylaştı. Bu yöntemin kiloları adeta mum gibi erittiği konuşuluyor.

Büşra Pekin'in kilo kaybının temelinde yatan neden nihayet açıklandı. Göz kamaştırıcı bir dönüşümle kilo veren Pekin'in bu başarısının ardında ne olduğu merak ediliyordu. Ünlü oyuncu sonunda kilo verme yöntemini açıkladı.

BÜŞRA PEKİN'İN KİLO VERME DİYETİ

dfsfdsfsd.jpg

Güzel oyuncu, kilo verme sürecinin içerisinde hem spor yapmaya başladığını hem de kilo verdikten sonra düzenli bir şekilde spor yapmayı sürdürdüğünü belirtti. Sporun, metabolizmasını hızlandırdığını ve kalori yakımını hızlandırdığını ifade etti.

Şekerli ve gazlı içeceklerden uzak duran Pekin, yerine mineral bakımından zengin maden suyu ve su tercih etti. Tatlı tüketimini minimize etmek adına meyveli yoğurt tercihini kullandı. Ayrıca, yüksek kalorili atıştırmalıkları hayatından çıkartarak hızla kilo verdi.

Büşra Pekin, zayıflama döneminde ketojenik diyetini uyguladığını da açıkladı.

Ketojenik diyet, yüksek yağ içeriğine sahip ve karbonhidrat tüketimini minimuma indiren bir beslenme tarzıdır. Bu diyet, yüksek yağlı besinlerle yeterli miktarda protein içeren bir yaklaşımı içerir ve hızlı kilo verme süreçlerinde etkili olabilir.


Haber Kaynak

admin admin

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

20.8° / 14.3°

Prof. Dr. Özdağ: Aynı desteği İmamoğlu'na da vereceğiz

Tutuklanan Mahruki'ye BTP'den mesaj ve ziyaretli destek

Edirne Keşan'da SP, Filistin bayrağı astı!

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”

Cezaevlerinde 77 bin hükümlü eğitim alıyor