Dişlerimizin sağlıklı ve bembeyaz olması, hem estetik hem de kişisel bakım açısından oldukça önemli.
Yediğimiz yiyecekler ve içtiğimiz içecekler, dişlerimizin rengini doğrudan etkileyebilir. Özellikle asidik ve renkli içecekler dişlerimizde sararmaya neden olabilir.
Tütün ürünlerini kullanmak da diş sararmasının en bilinen sebeplerinden biridir. Sigara, dişlerin yüzeyine sarı lekeler bırakır.
Dişleri düzenli olarak fırçalamamak, dişlerin üzerinde plak birikmesine neden olur. Bu plaklar zamanla sararmaya yol açar.
Yaşlandıkça dişlerin minesi incelemeye başlar ve alttaki sarı renkli dentin tabakası daha fazla görünür hale gelir. Bu da dişlerin sararmasına yol açar.
Bazı ilaçlar da dişlerde sararma yapabilir. Özellikle antibiyotikler, antihistaminikler, yüksek tansiyon ilaçları ve kemoterapi tedavisi gören kişilerde diş sararması görülebilir.
Diş sararmasını önlemenin en etkili yolu, düzenli diş fırçalamaktır. Sabah ve akşam olmak üzere günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayarak, sararmayı engelleyebilirsiniz.
Diş beyazlatma ürünleri, sararan dişlerinizi beyazlatmak için oldukça etkilidir. Diş beyazlatıcı diş macunları, dişlerin yüzeyindeki lekeleri giderir ve birkaç hafta içinde dişlerinizi daha beyaz hale getirebilir.
Diş hekiminize başvurarak profesyonel diş beyazlatma tedavisi alabilirsiniz. Diş hekimleri, özellikle derin lekeler için daha etkili çözümler sunar.
Bazı doğal yöntemler, diş sararmasını azaltmada yardımcı olabilir. Karbonat ve limonu karıştırarak dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Dişlerinizi sarartacak yiyeceklerden uzak durmak, bu sorunun önüne geçebilir. Sağlıklı gıdalarla beslenmek, dişlerinizin daha beyaz ve sağlıklı olmasına yardımcı olur.