Bebeğinizin gece yatarken uykusunu iyice almasını istiyor ve kaliteli bir uyku geçirmesini istiyorsanız, çok basit bir püf noktası var! O da bebeğin karnının tok olmasıdır. Ciyak ciyak ağlama sesleri ile evdeki herkesi ayağa kaldıran bebeğinizin, sık aralıklarla uykusunun bölünmemesi için karnının tok olduğundan emin olmalısınız. Karnı aç olduğu için ağlayan bebeğinizi gece sakinleşmesi ve doyması için kolay ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz mama tarifleri mevcuttur. Sağlıklı ve doğal yollarla bebeğinizi besleyebileceğiniz mama tariflerinde arayacağınız bir diğer kriterde doyurucu nitelikte olmasıdır. Ansızın sizi yatağınızdan kaldıran bir ağlama sesi ile hızlı bir şekilde yapabileceğiniz en doyurucu gece maması yapımı haberin detayında! İşte 7 ay ve üzeri bebekler için doyurucu gece maması tarifi...

BEBEKLERE GECE MAMASI NASIL HAZIRLANIR? DOYURUCU MAMA TARİFİ...

Armut ve elma gibi besleyici değeri yüksek olan meyveleri, tok tutucu irmik ve pirinç unu ile beraber hazırladığınızda ortaya çıkan lezzetli mamanın ev yapımı tarifini sizler için derledik...

MALZEMELER:

- Yarım armut

- Yarım elma 

- 2 yemek kaşığı irmik

- 1 tatlı kaşığı pirinç unu

- 1 çay kaşığı pekmez

YAPILIŞI:

Yarım şekilde kesip kabuğunu soyduğumuz armut ile elmayı güzelce haşlayıp, blendırda pürüzsüz hale getirelim. Pirinç unu, irmik ve pekmezi iyice karıştırarak muhallebi kıvamını yakalayalım. Başlangıçta blendırda geçirdiğimiz elma ve armudu muhallebiye katıp tek renk elde edene kadar karıştıralım. Lezzetli ve doyurucu olan mamamız hazır bile!

BEBEKLERE GECE TOK TUTAN MAMA NASIL YAPILIR?

MALZEMELER:

1 yemek kaşığı pirinç unu

1 yemek kaşığı tam buğday unu

1 çay kaşığı zeytinyağı

1 tane hurma

2 tane kuru kayısı

1/4 muz

1 bardak su

YAPILIŞI:

Hurma, kayısı ve muzu küçük küçük kesin. Tencereye bir bardak su, pirinç unu ve buğday ununu ilave edin. Diğer malzemeleri ilave edip güzelce pişirdikten sonra altını kapatıp zeytinyağını ekleyin.