meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Göbek yağlanmasına birebir

Kilo verme sürecinde bazı sebze meyveler yağ yakma özellikleriyle büyük bir destek sağlıyor. Özellikle acı biber, göbek yağını yakma konusunda çok etkili. Biberin acı olmasını sağlayan kapsaisin maddesi, yağ asitlerinin parçalanmasın

SAĞLIK 28.05.2023 11:11:58 0
Göbek yağlanmasına birebir

İç organların etrafını saran visseral yağ, çoğu insanda var olan bir yağ tabakası. Bu yağ organları korum görevini üstleniyor ve göbeğin derinliklerinde depolanıyor. Ancak onun da fazlası zarar.

DİYETİNİZE ACI BİBER EKLEYİN

Vücutta aşırı miktarda viseral yağ depolamak, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve bazı kanserler gibi bir dizi soruna neden olabiliyor. Neyse ki, göbek yağını vererek bu riski azaltmanın yolları var. Bunun yolu ise diyete biber eklemek.

METABOLİZMAYI HIZLANDIRIYOR

Acı biberin içindeki kapsaisin, her açıdan inanılmaz bir madde. Anti-inflamatuar ve ağrı giderici özellikler de dahil olmak üzere çok çeşitli olumlu etkiye sahip olan bu molekülün en etkileyici faydası ise enerji kullanma ve yağ yakma hızını artıran metabolizmayı hızlandırmak.

İŞTAHI DA KAPATIYOR

Acı biberin içindeki bu madde ayrıca iştahı da azaltıyor ve kişinin daha az yemesini sağlıyor. Özellikle obez bireylerde kilo kaybı için birçok faydası var.

GÖBEK YAĞINI YAKMADA ETKİLİ

Kapsaisin ayrıca yağ asitlerinin parçalanması olan yağ oksidasyonunu da artırabiliyor. Dolayısıyla, kapsaisin tüketimini yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmana ekleyerek, vücudunuzun kalori yakma oranını daha da artırabilirsiniz. Bu da onu göbek dahil olmak üzere genel vücut yağını yakmak için mükemmel bir antrenman yöntemi haline getirebilir.

 


Anahtar Kelimeler: Göbek yağlanması

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

20.8° / 14.3°

Ali Babacan'dan 'tasarruf' göndermesi

Prof. Dr. Özdağ: Aynı desteği İmamoğlu'na da vereceğiz

Tutuklanan Mahruki'ye BTP'den mesaj ve ziyaretli destek

Edirne Keşan'da SP, Filistin bayrağı astı!

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”