Eskiden rahatça giydiğiniz ayakkabıların artık ayağınızı sıktığını fark ediyorsanız, bunun nedenini merak ediyor olabilirsiniz. Dr. Nicole Nicolosi, numara değişikliğini yaş geçtikçe artan vücut ağırlığına bağlıyor.
Yıllar geçtikçe eskiden çok rahat giydiğiniz bazı ayakkabıların artık zor olduğunu görmeye başlarsınız. Her zaman tercih ettiğiniz ayakkabı artık dar geliyordur. Peki neden?
Ayak hastalıkları uzmanı Dr. Nicole Nicolosi ayakkabı numarasının neden değiştiği sorusuna şöyle cevap veriyor:
'Attığınız her adımda vücudunuz kendi ağırlığının iki ila üç katını emer. Bu, tabanlarınızı o kadar çok etkiler ki, aslında şeklini değiştirir.'
“Ayaktaki kemeri destekleyen bağlar ve tendonlar kullanıldıkça yıpranır' diyen Nicolosi, bu olurken de kemerin yavaşça çöktüğünü ve bu düzleşmenin ayağınızın biraz daha uzun veya daha geniş olmasına yol açtığını belirtiyor.
Yani çoğu insan yaşlandıkça kilo alır ve bu fazla kilolar ayağı destekleyen bağ ve tendonlara baskı uygular. Sonuç olarak, taban zamanla genişleyebilir veya uzayabilir. Kilo almak, yürüme şeklinizin mekaniğini de değiştirerek ayaklarınıza ekstra baskı uygulayabilir.
Yaşlandıkça vücudunuzun yağ depolama şeklindeki değişiklikler de ayaklarınızın görünümünü ve verdiği hissi etkileyebilir. Ayağınızın altını yastıklayan kalın pedler yaşlandıkça incelir ve bu da ayakkabıların farklı şekilde oturmasına neden olabilir.
Hamilelik sırasında da, vücudunuzdaki gevşeme hormonu seviyeleri fırlar. Bu hormon, hamilelik ve doğumun taleplerine yardımcı olmak için bağları gevşetir ve elastikiyetini artırır. Bundan ayak tabanları da etkilenir.
