meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor!Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun!

Kilo vermek bazen uzun ve zorlayıcı bir süreç olabilir. Bazıları tek seferde tüm sofrayı yese de kilo almazken maalesef bazılarımız için nefes almak bile kalorili. Ancak merak etmeyin, çünkü kilo vermek isteyenlere yardımcı olacak bazı p

SAĞLIK 6.05.2023 15:45:00 0
Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor!Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun!

   

Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun! Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor - Resim: 1

Yaz ayları yaklaşırken pek çok kişinin ortak problemi haline gelen sorun olan kilo vermek ve fit görünmek artık hem çok kolay hem de çok ucuz. Sor salonları ya da pahalı detoks içecekleri kullanmadan hızlıca kilo vermek ve yaza fit bir vücut ile girmek isteyenler için işte 1 bardak ile zayıflatan o içecekler:

Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun! Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor - Resim: 2

Cevizin sağlıklı omega yağ yapısı zihni ve bedeni güçlendirdiği gibi aynı zamanda kilo vermeyi de çok kolaylaştırıyor. Kendi başına bir sağlık deposu olan ceviz, su olarak tüketildiği zaman ise mükemmel bir detoks ürünü oluyor. Bu yöntemle hızlıca kilo vermek isteyenlerin yapması gereken işse çok basit. Bir bardak su ieçrisine 1 cevizi soyup koyun ve 1 gece bu şekilde bekletin. Sabah olduğunda suyu içip cevizi yiyebilirsiniz. Kısa sürede etkili olan bu içeceği yalnızca 1 hafta uygulamak gerekiyor çünkü uzun vadede alerji etkisine neden olabiliyor. 

Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun! Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor - Resim: 3

Sumak yemeklerde ve salatalarda tercih edilen bir baharat çeşidi olsa da aynı zamanda güçlü bir detoks içeceği olarak da kullanılabilir. 1 tatlı kaşığı sumağı suda kaynatır ve bu çayı günde 1 bardak tüketirseniz, kısa sürede kolaylıkla kilo vermeye başladığınızı göreceksiniz. 
Sumak çayı metabolizmanın hızlanmasına katkı sağlıyor ve kilo vermeyi kolaytlaştırıyor ancak sumak çayı tansiyon hastaları için tavsiye edilmeyen bir detoks.

Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun! Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor - Resim: 4

Yalnızca su ve limon ile detoks yapmak mümkün. Oldukça kolay bir yöntem olan bu yöntemle kilo vermek için 1 bardak soğuk su içerisine birkaç damla limon sıkmak ve aç karnına bu suyu içmek metabolizmanın hızlanmasına katkı sağlıyor. Limon aynı zamanda su ile vücuda alındığında toksin atmaya da yardımcı oluyor. Dilediğiniz kadar süre bu karışımı kullanabilir ve etkilerini kısa sürede görmeye başlayabilirsiniz. 

Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun! Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor - Resim: 5

Bilinen en güçlü doğal antioksidanlardan biri olan yeşil çay düzenli tüketimi ile hem vücudu hastalıklardan koruyor. hem toksin atmaya yardımcı olarak vücudu temizliyor hem de bu süreçte kolayca kilo vermenizi sağlıyor. Doğal bir ödem attırıcı olan yeşil çay sabahları aç karnına tüketildiği zaman faydalarından daha hızlı yararlanmak da mümkün hale geliyor. Kilo vermek adına içilecek olan yeşil çaın hazır paket değil, doğal yaprak olarak alınması ise daha sağlıklı.

Yaz gelirken kilo vermek isteyenler koşsun! Hem sağlıklı hem hızla kilo verdiriyor - Resim: 6

Yeşil çay olduğu kadar siyah çay da kilo vermeye yardımcı olan bir içecek. Daha az bilinen bir antioksidan olsa da siyah çay da tıpkı yeşil çay gibi sağlıklı yapısı ile hem hastalıklardan korunmanıza hem de kolayca kilo vermenize yardımcı oluyor. Faydalarını görmek için çayı şekersiz içmek ise en önemlisi. Her gün bir bardak şekersiz çay kilo verme hızınızı arttırırken çayın içerisine limon sıkmak daha da etkili bir ödem attırıcı olmasını sağlıyor. 

 


Anahtar Kelimeler: ZAYIFLAMA YAZ

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

16.7° / 13.9°

Tutuklanan Mahruki'ye BTP'den mesaj ve ziyaretli destek

Edirne Keşan'da SP, Filistin bayrağı astı!

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”

Cezaevlerinde 77 bin hükümlü eğitim alıyor

Sürpriz görüşme ardından 4. 'vakit tamam' paylaşımı