meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

İkili İlişkilerde Manipülasyondan Kurtulma Yolları!

İkili ilişkide aldığınız kararların ve adımların hangi kısmı size ait? Manipülasyon, son yıllardaki temel ilişki sorunlarından biridir.

AKTUEL 27.02.2023 16:19:57 0
İkili İlişkilerde Manipülasyondan Kurtulma Yolları!

Çoğumuzun karşımızdaki kişiyi ikna edebilmek için farklı yöntemleri denediği olmuştur. Ancak manipülasyon, işin farklı bir boyutu. İnsanları yönlendirmek adına uygulanan farklı manipülatif yöntemler, gerçekleri çarpıtmak ve algılarla oynamak üzerine şekillenebiliyor. Farkında olmadan bilincimizi yönlendiren bu davranışlar, adım adım fikirlerimizi yeniden biçimlendiriyor. Peki, algı operasyonu yönetimi partnere de uygulanmaya başlarsa, ilişki rayından çıkar mı dersiniz? Son dönemde çok sık duyduğumuz bir kavram olan manipülasyon, ilişki sorunlarını alevlendirebiliyor. Tam da bu noktada akıllarımızda bir kuşku oluşuyor: Manipülatif bir ilişkide olduğumuzu nasıl anlarız?

Duygusal baskılar

İlişkinizde manipülasyon mağduru olmamak için dikkat etmeniz gereken hususlar var. Aile ve Çift Terapisti Psikolog Sim Korçan, “İlişkilerde manipülasyon, partnerin üzerinde kontrol sağlamak ve genellikle istenilen avantajı elde etmek amacıyla yapılabiliyor.

Bunlar bazen direkt bazen ise dolaylı olarak yapılan psikolojik baskı tutumlarıdır. Manipülasyon, ilişkilerde farklı şekillerde ortaya çıkabiliyor ve belirtileri kimi zaman daha açık kimi zaman ise daha belirsiz olabiliyor. Ancak nasıl görünürse görünsün, manipülasyon ilişkilere mutlaka zarar veriyor. Kendi ilişkinizdeki manipülasyonu tanımlamak ve manipülatif ilişkide olduğunuzu anlamak çok kolay değildir; çünkü bu tür davranışlar ilişkinin dinamiği haline gelmiş olabilir. Partnerinizin sıkça sizi yönlendirmek adına; yalan söylediğinin, kendinizi suçlayıcı hissettirdiğinin, sizi isteklerini yaptırmak için zorladığının veya tehditlerde bulunduğunun, sevdiklerinizden uzaklaştırmaya çalıştığının, pasif agresif davranışlar sergilediğinin ya da benzer duygusal baskı davranışlarının farkına varıyorsanız manipülatif bir ilişkide olabilirsiniz’’ diyor.

Görmezden gelmemeli

Peki manipülatif bir ilişki yaşıyorsanız, bu durumu nasıl çözebilirsiniz? Psikolog Korçan, manipülasyonun bir duygusal istismar ve psikolojik baskı çeşidi olduğunu söylüyor ve bu tarz davranışları kim uyguluyor olursa olsun, asla kabul etmemek gerektiğinden bahsediyor. Manipülasyonun farkına varmak kolay değil ve biraz zaman alabiliyor; ancak bunu fark ettiğinizde, önemli bir şey değilmiş gibi davranmamalısınız. Partnerler arası açık iletişim ve ilişkideki doğru sınırları çekebilmek bu aşamada büyük önem taşıyor. Aynı zamanda psikolojik destek almak, süreci aşabilmek ve iyileşme adımları atmak için destek sağlayabiliyor.


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

13.3° / 7.5°

Özel: Son fiyat 30! 30 yoksa biz bu işte yokuz!

Siyasette İmralı çağrısı gerginliği!

İYİ Parti Mardin'den 'kayyum' açıklaması

CHP İpsala'da yeni başkan İsmail Göksu

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak