Vücudumuza giren toksinlerden karaciğerlerimiz sayesinde kurtulmaktayız. Ancak karaciğerin de yapabileceklerinin bir limiti bulunuyor. Karaciğer bittiği zaman vücutta 5 belirti ortaya çıkıyor.
İşte karaciğer sağlığınız konusunda ihmal etmemeniz gereken 5 önemli belirti
1- Kaşıntı
Sık sık kaşınanlardansanız bunun bir işareti de karaciğerinizde sorun olduğu olabilir.
Karaciğeriniz hasar gördüğünde bundan safra kesesi de etkilenir. Safra kanalınız tıkandığında bu kan akışını da etkiler. Health 24’ten aktarılanlara göre de bu yüzden sık sık kaşınıyor olabilirmişsiniz.
2- Karın ağrısı/kabızlık
Yemek yedikten sonra şişkinlik hissediyorsanız bunun nedeni karaciğerinizin yağlanma sonucunda genişlemesinden ötürü olabilir.
3- Hep yorgun hissediyorsanız
Karaciğer, vücudunuzdan toksinlerin atılmasında ve enerji üretiminde yardımcıdır. Karaciğeriniz sağlıklı değilse bunlar gerçekleşemez.
Karaciğeriniz toksinlerle kaplıysa, beyniniz sağlıklı bir şekilde çalışamaz ve konsantre olmakta güçlük çekersiniz.
Hepimiz bazen yorgun hissederiz ancak yorgunluk kronik bir hal almışsa doktora görünmekte fayda var.
4- Nedensizce kilo alıyorsanız
Hepimiz bazen pizza, kola, cips, patates kızartması ve diğer sağlıksız şeylerle kaçamak yaparız. Peki bu kaçamaktan çıkıp bir alışkanlık haline gelirse?
Karaciğeriniz sağlıklı değilse yedikleriniz parçalanamaz ve yağlar da yakılamaz.
5- Vücudunuz hemen morarıyor ve kanıyorsa
Bir yere çarptığınızda vücudunuzda hemen morluklar oluşuyorsa veya hızla kanama oluşuyorsa karaciğeriniz sağlıklı değil demektir.