Karlı havalarda mecburi olmadığımız sürece evden çıkmamakta fayda var. Ancak gerek iş gerekse mecburi sebepler nedeniyle dışarı çıkacaksak bu önlemleri almakta fayda var.
Dışarı çıkmadan önce hazırlık yapın
- Hava durumu tahminlerini takip edin ve aşırı kar yağışı ya da fırtına uyarılarını dikkate alın.
- Üzerinize kat kat giyinerek hem sıcak kalabilir hem de ihtiyaca göre kıyafetlerinizi çıkarabilirsiniz.
- Su geçirmez ve kaymaz tabanlı botlar tercih edin.
Dışarı çıktığınızda…
- Hızlı yürümek yerine küçük adımlarla sakin ve dikkatli yürüyün.
- Zemine dikkat edin. Özellikle apartman girişleri, mağaza ve market önlerindeki zeminler kar ile birlikte ciddi bir düşme riski yaratır. Bu sebeple zeminlere dikkat edin.
- Yürürken ellerinizi cebinize koymayın ve merdivenden çıkacaksanız basamağın ucuna değil ortasına basın.
Araç ile seyahat edecekseniz…
- Mümkünse toplu taşıma kullanın.
- Kendi aracınızı kullanacaksanız kış lastiklerinizi mutlaka taktırın ve lastik basıncını düzenli kontrol edin.
- Aracınızda zincir, takoz, çekme halatı, yedek battaniye, el feneri ve yiyecek gibi acil durum malzemeleri bulundurun.
- Ani fren ve sert manevralardan kaçının, hızınızı düşürerek güvenli sürüş sağlayın.
Ev ve ısınma güvenliğini sağlayın
- Kalorifer ve soba bacalarını düzenli temizleterek karbonmonoksit zehirlenmesini önleyin.
- Elektrik kesintilerine karşı el feneri ve yedek pilleri hazır bulundurun.
- Boruların donmasını önlemek için su tesisatınızı koruyacak önlemler alın.
Sağlığınızı koruyun
- Soğuk hava hastalıklara davetiye çıkarabileceğinden bol sıvı tüketin ve bağışıklık sisteminizi güçlendiren besinler tüketin.
- Cilt kuruluğunu önlemek için nemlendirici kullanın.
- Donma ve soğuk ısırmasına karşı açıkta kalan cilt bölgelerini koruyun.