meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Karpuz kabuklarını sakın çöpe atmayın!

Yaz sıcaklarının sevilen meyvesi karpuzdan hoşlanıyorsanız, kabuğunu hemen çöpe atmayı bir kez daha değerlendirmenizi öneririm.

SAĞLIK 20.06.2023 15:04:12 0
Karpuz kabuklarını sakın çöpe atmayın!

Yazın favori meyvesi, serinletici, kalorisi düşük ve lezzetiyle bilinen karpuz kuşkusuz bir inci gibidir. Aşırı sıcak hava koşullarında ferahlık sağlar. Eğer karpuzu seviyorsanız, artık kabuğunu çöpe atmayı unutun. Daha önce karpuz kabuğunu tüketmediyseniz, bu meyvenin en değerli parçalarından birini kaçırmış olabileceğinizin farkına varmalısınız!

İŞTE KARPUZ KABUĞUNUN SAĞLIK ÜZERİNDEKİ HARİKULADE ETKİLERİ…

Kilo kaybına yardımcı olur: Karpuzun dış tabakasında birçok besleyici element birikir ve lif bakımından da zengindir. Bu, daha uzun süre doygunluk hissi verir. Karpuz ayrıca metabolizmanın düzenlenmesine katkı sağlar.

Lif yönünden zengindir: Karpuz kabuğunda bulunan lif, gıdaların geçişini kolaylaştırır ve sindirim sürecini destekler. Bu, kabızlık ve diğer mide problemlerini önlemeye yardımcı olur. Lif ayrıca vücuttaki kolesterol seviyelerini düşürür, dolayısıyla kalp krizi riskini azaltır.

Tansiyonu düşürür: Karpuz kabuğu, vücuttaki kan basıncını azaltmada büyük bir yardımcı olan potasyum bakımından zengindir. Potasyum kan basıncını düşürür, bu da yüksek tansiyonu kontrol altına almayı kolaylaştırır.

Uykusuzlukla mücadele: Karpuz kabuğu magnezyum içerir, bu da uyku bozuklukları ve uykusuzluk sorununu gidermeye yardımcı olur.

İltihapları azaltır: Karpuz kabukları, iltihapları azaltmaya yardımcı olan likopen içerir. Karpuz kabuğu tüketmek cilt iltihabını azaltır. İltihabı hafifletirken, sivilce tedavisinde de faydalıdır. Bu amaçla, avokado veya muz ile karpuz kabuğunu karıştırarak bir maske yapıp yüzünüze uygulayabilirsiniz.

Böbrek sağlığını destekler: Karpuz kabuğu, sağlıklı böbrekler için önemli olan potasyum içerir. Karpuz kabukları diüretik özelliğe sahiptir, bu da karpuz kabuğunun idrar yolu enfeksiyonlarında faydalı olabileceği anlamına gelir.

Antioksidan deposu: Karpuz kabuğu tüketmek, kansere neden olan serbest radikallerle savaşmada yardımcı olur.

KARPUZ KABUĞU NASIL TÜKETİLİR?

Karpuz kabuklarını blendırdan geçirip, smoothie halinde içebilirsiniz.

Karpuz kabuğundan turşu yapmayı deneyebilirsiniz, herhangi bir turşu yapar gibi hazırlayabilirsiniz.

Karpuz kabuğundan reçel yapmayı düşünebilirsiniz.

Karpuz kabuğunu kızartabilirsiniz.

Bunların yanı sıra, doğrudan tüketebilirsiniz. Doğrudan tüketmek en fazla faydayı sağlar.


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

20.8° / 14.3°

Prof. Dr. Özdağ: Aynı desteği İmamoğlu'na da vereceğiz

Tutuklanan Mahruki'ye BTP'den mesaj ve ziyaretli destek

Edirne Keşan'da SP, Filistin bayrağı astı!

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”

Cezaevlerinde 77 bin hükümlü eğitim alıyor