meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino sitelerigaziantep escort

Nurgül Yeşilçay'ın Zayıflama Sırrı Ortaya Çıktı!

Ünlü oyuncu Nurgül Yeşilçay son dönemde verdiği kilolarla dikkatleri üzerine çekmeyi başardı. Bir ayda 10 kilo verdiğini iddia eden Nurgül Yeşilçay kilo verdi... Sırrını açıkladı.

Nurgül Yeşilçay

Nurgül Yeşilçay, son olarak verdiği kilolarla dikkat çekti. Oyunculuk performansı ve güzelliğiyle her dönem adından söz ettirmeyi başaran 46 yaşındaki oyuncu tam 16 saat aç kaldığını belirterek 1 ayda 10 kilo verdiğini açıklamıştı. Peki bunu nasıl başardı?

Son olarak fit görüntüsüyle dikkat çekmeyi başaran Nurgül Yeşilçay, kırmızı elbisesiyle sosyal medyayı salladı.

Nurgül Yeşilçay'ın peş peşe yayınladığı karelere beğeni yağarken güzel oyuncu paylaşımlarından birine 'Ya ben yakında kilo milo alırım bunu da koyayım gözümün önünde dursun' dedi.

NURGÜL YEŞİLÇAY NASIL ZAYIFLADI?

Protein ağırlıklı beslendiğini söyleyen Yeşilçay sırrını '16 saat aç kalıyorum, gözaltı torbalarıma yumurta akı, selülitlerim için filtre kahve peelingi yapıyorum' sözleriyle açıkladı.

Oyuncu ayrıca haftada 3 günde spor yapıyor.


1

Erzurum'da 81 yaşındaki kadın domuz saldırısı sonucu öldü!

2

İHH Kadın Erzurum’da Görev Değişimi

3

Kars Atatürk İlkokulu,Erzurum'da Bölge birincisi oldu!

4

Migren Hastaları Yazın Ekstra Dikkat Etmeli

5

İçişleri Bakanı Yerlikaya'dan sele ilişkin açıklama: 2 kişi hayatını kaybetti, 34 kişi tahliye edildi