Siyah çaydan sonra en çok tüketilen çaylardan biri olan papatya çayını demlemek için çok az malzemeye ihtiyacınız var. Kısacası onu evde bu tarifle kolayca hazırlayabilir ve afiyetle içebilirsiniz.
Papatya çayı için malzemeler:
- 2-3 yemek kaşığı kurutulmuş papatya
- Yarım litre içme suyu
Papatya çayı nasıl demlenir?
- Suyu ocakta kaynatın.
- Ardından aktarlardan kolayca temin edebileceğiniz kurutulmuş papatyaları kaynamış suyun içine atın.
- 3 dakika kadar demlenmeye bırakın.
- Ardından çayı süzgeçten geçirip çiçek kısımlarını süzün.
- Çayınız hazır. Dilerseniz içine bal ve limon ekleyerek de tatlandırabilirsiniz.
Papatya çayının faydaları
Çok eski zamanlardan beri bir şifa kaynağı olarak kullanılan papatya çayının en önemli faydalarını şöyle saymak mümkün:
- Sindirimi rahatlatıyor, mide kramplarını ortadan kaldırıyor.
- Uykusuzluğa iyi geliyor, sakinleştirici etkisiyle sinirleri yatıştırıyor.
- Nezle ve sinüzite çare oluyor; boğaz ağrısını geçiriyor.
- Kan şekerini dengeliyor, şeker hastalığının neden olduğu göz rahatsızlıklarının da önüne geçiyor.
- Mide bulantısına iyi geliyor.
- Ağızdaki iltihapları kuruturken diş eti hastalıklarına da çare oluyor.
- Alerjik hastalıkların tedavisinde etkili oluyor.
- Adet düzensizliklerini önlüyor, adet sancılarını hafifletiyor.
- Bağırsak iltihaplanması tedavisinde kullanılıyor, bağırsakları hareketlendiriyor.
- Karaciğeri çalıştırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
