Ünlü şarkıcı Petek Dinçöz, daha önce kilo aldığı dönemlerde, uyguladığı bir diyet programı sayesinde 2 ayda 10 kilo birden verdi. Ünlü isim uyguladığı diyet programı anlattı.
Şarkıcı Petek Dinçöz fit ve güzel görünümüyle dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor.
Dinçöz, daha önce kilo aldığı dönemlerde, uyguladığı bir diyet programı sayesinde 10 kilo birden verdi. Ünlü isim uyguladığı diyet programının kilo verme konusunda oldukça etkili olduğunu söyledi.
Petek Dinçöz uyguladığı diyet programının özellikle protein ağırlıklı olduğunu vurguladı.
Haftada sadece bir gün istediği şeyleri tüketebildiğini belirtti.
Sabahları kahvaltısında yumurta tercih eden Dinçöz, öğle ve akşam yemeklerinde ise sebze ve ızgara et yemeye özen gösteriyor.
Ayrıca, tükettiği besinlerin yağsız olmasına dikkat ediyor.
Ünlü şarkıcı 'Et, sebze ve meyve tüketiyorum. Eskiden meyve yemiyordum, şimdi ise bütün meyvelerimi yiyorum' dedi.
Ünlü şarkıcı beslenme listesinde proteinlere daha sık yer veriyor.
Petek Dinçöz, çıktığı bir sabah programında nasıl bu kadar zayıfladığını anlatı. Petek Dinçöz, her sabah 8 kilometre kadar yürüdüğünü belirtti.
Her sabah yürüyerek bacaklarını incelttiğini vurgulayan Petek Dinçöz, 1.5 saat boyunca tempolu bir şekilde yürünmesi gerektiğini anlattı.
