Potasyum vücudumuzda birçok rol oynayan önemli bir mineraldir. Potasyum seviyelerindeki küçük değişiklikler bile vücut fonksiyonlarımızı olumsuz etkileyebilir. Normal potasyum seviyesi 3.5 ila 5.0 mmol/litredir.Potasyum eksikliği, kanda potasyum seviyesi 3,6 mmol/litre'den düşük olduğunda görülür.
POTASYUM DÜŞÜKLÜĞÜ BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Halsizlik
- Kabızlık
- Kaslara kramp girmesi
- Güçsüzlük, yorgunluk, kaslarda ve bacaklarda tam hareket edememeyle sonuçlanabilecek kramplar
- Şişkinlik, kabızlık, karın krampları
- Aşırı idrara çıkma ve sık sık su içme isteği
- Vücutta karıncalanma veya uyuşma
- Bulantı kusma
- Tansiyon yüksekliği
- Kalp çarpıntısı
- Böbrek sorunları
- Bacak ağrısı
- Bayılmaya neden olabilecek son derece düşük tansiyon
- Depresyon, sanrılar veya halüsinasyonlar
POTASYUM DÜŞÜKLÜĞÜ NEDEN OLUR?
Düşük potasyum seviyesinin birçok nedeni vardır, ancak genellikle kusma, ishal, böbrek üstü bezi bozuklukları veya diüretik kullanımından kaynaklanır. Potasyum düşüklüğünün diğer nedenleri şöyledir:
- Kronik ishal (müshil kullanımı dahil)
- Sık kusma
- Aşırı terleme
- Alkol kullanma alışkanlığı
- Ozmotik diürez(böbrekler tarafından filtrelenen sıvıda bulunan bazı maddeler nedeniyle artan idrara çıkma)
- Tirotoksikoz(vücutta aşırı tiroid hormonu salgılanması)
- Yetersiz beslenme, magnezyum veya folik asit eksikliği gibi diğer beslenme eksiklikleri
- Cushing hastalığı gibi adrenal bozukluklar
- Kronik böbrek hastalığı
- Liddle sendromu, Bartter sendromu, Gitelman sendromu gibi nadir görülen bozukluklar
- Lösemi
- Enflamatuar barsak hastalığı
- Pika hastalığı
- Diüretikler, müshiller, antibiyotikler, insülin gibi bazı ilaçların yan etkisi olarak
POTASYUM DÜŞÜKLÜĞÜ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Düşük potasyum tedavisi, potasyum seviyelerini artırmayı ve altta yatan nedenleri çözmeyi amaçlar. Potasyum düşüklüğü hafif vakalarda, doktorunuz tarafından verilen oral potasyum hapları ile tedavi edilebilir. Bunlar potasyum klorür, potasyum fosfat veya potasyum karbonat şeklinde olabilir.
Ağır vakalarda hastanede intravenöz (IV) potasyum almanız gerekebilir. Bu tedavi, seviyeleri oral potasyum takviyesinden çok daha hızlı yükseltir.
Potasyum açısından daha zengin yiyecekler yemek de düşük potasyum seviyelerini tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir. Muz, ıspanak, kuruyemiş, kivi, portakal, yoğurt ve somon potasyumu zengini besinlerdir.
POTASYUM DÜŞÜKLÜĞÜNÜN KOMPLİKASYONLARI NELERDİR?
Hafif düşük potasyum seviyesi tehlikeli olmamasına ve oral potasyum takviyesi ile kolayca tedavi edilebilmesine rağmen, aşırı derecede düşük potasyum seviyeleri ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Şiddetli düşük potasyum vakalarında, yaşamı tehdit eden kalp yetmezliği, felç ve solunum yetmezliği meydana gelebilir.
Kardiyak iskemi, kalp yetmezliği veya sol ventrikül hipertrofisi gibi bir kalp rahatsızlığınız varsa , düşük potasyum düzeylerinin daha fazla kalp sorununa neden olma olasılığı daha yüksektir.
