Amerikalı saç uzmanı Allan J. Bauman, saç sağlığının ardında da bilim olduğunun altını çiziyor. Bauman, saç hücrelerinin yüksek devir hızına sahip olduğunu protein eksikliği gibi durumlarda vücudun sağlık saç üretemediğini söyledi.
Bauman saçınızı güçlendirmek için yardımcı olabilecek 10 besini de açıkladı.
- Fındık
- Balık yağı
- İstiridye
- Ispanak
- Yumurta
- Fasulye
- Tatlı patates
- Sığır eti
- Süzme yoğurt
- Dolmalık biber
