Bazılarınız belki küçükken evin içinde bir otun tüttürüldüğünü hatırlıyordur. Bunun neden yapıldığını sorduğunuzda büyüklerinizden "nazara karşı" cevabını almış olabilirsiniz.
Büyüklerinizin elinde tuttuğu o bitki aslında, halk arasında nazar otu olarak da bilinen üzerlik otu. En çok bilinen faydası ise nazarsavar olması. Bu inanışın kaynağı ise eski şaman geleneklerinden geliyor.
Şamanların üzerlik otunu yakarak dumanını solumalarının sebebi, dumanın beyin için zararlı olan bir bileşiği dengelemesi ile rahatlama sağlayan bir hormonu arttırması. Bu sayede evdeki negatif enerjinin giderilmesi ve insanların rahatlaması sağlanıyor.
Üzerlik tohumu da genel olarak psikolojik rahatlama sağlıyor. Çay olarak tüketildiği takdirde hormonların düzenli çalışmasını sağlayan tohum adet kanamalarını söktürüyor. Burun tıkanıklıklarını ve üst solunum yollarını açan üzerlik tohumu bağırsaklarda çıkan kurtçukların ortadan kalkmasını sağlıyor.
Tohum saçlar için de oldukça faydalı. Saç ve saç derisini besleyen üzerlik tohumu saç köklerini güçlenmesine yardım ederek saç dökülmelerinin, kırılmalarının önüne geçiyor. Aynı zamanda saçların daha hızlı uzamasını sağlıyor.
Üzerlik tohumunun fazla kullanılması ise mide rahatsızlıklarına yol açabiliyor.
2 su bardağı suyun içine 1 yemek kaşığı üzerlik tohumu eklenyip kaynatın. Çayı en az 5 dakika kadar demleyin. Süzerek tüketin.
Üzerlik tohumu yakılarak tütsü şeklinde de kullanılabiliyor.
Bunun için tohumu bir tavaya koyun, içine bir tutam tuz ekleyin ve ocakta yakmaya başlayın. Yanmaya ve duman çıkmaya başladığında evin içinde gezdirebilirsiniz.
