meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Seks yapma istegini nasıl bastırabilir?

Seks yapma istegimi nasıl bastırabilirim?

AKTUEL 7.06.2023 15:59:28 0
Seks yapma istegini nasıl bastırabilir?

Seks yapma isteğinin bastırılması, bireylerin kendi tercihlerine, yaşam tarzlarına ve değerlerine bağlıdır. Bazı durumlarda, cinsel isteğin bastırılması gerekebilir, ancak bunun her zaman sağlıklı bir yaklaşım olmadığını belirtmek önemlidir. Cinsel isteğinizi bastırmak yerine, onunla nasıl sağlıklı bir şekilde başa çıkabileceğinizi öğrenmek ve yönetmek daha olumlu bir yaklaşım olabilir.

İşte cinsel isteği yönetmeye yardımcı olabilecek bazı stratejiler:

  1. Kendinizi tanıyın: Cinsel isteğinizi ve nedenlerini anlamak önemlidir. İsteklerinizin neden kaynaklandığını veya bastırmanın ardındaki motivasyonları anlamak, size daha iyi bir içgörü sağlayabilir.

  2. İlgilenin: Cinsellik hakkında bilgi edinmek, kendi cinsel dürtülerinizle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Cinsel sağlık, ilişki dinamikleri veya kişisel tercihler hakkında okumak veya eğitim almak, daha sağlıklı bir cinsel yaşam elde etmenize yardımcı olabilir.

  3. Duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınızı karşılayın: Cinsel istek bazen diğer ihtiyaçlarınızın bir yansıması olabilir. Kendinizi duygusal olarak desteklemek, stresle başa çıkmak veya bedensel rahatlama sağlamak için alternatif yöntemler bulmak, cinsel isteği daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.

  4. Kendinize sınırlar koyun: Kendinize belirli bir süre veya durumlar için sınırlar koymak, cinsel isteğinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Bu sınırlar, bireysel değerlerinize ve tercihlerinize dayanmalıdır.

  5. Uygulanabilir stratejiler kullanın: Cinsel isteği bastırmak için uygulanabilir stratejiler geliştirebilirsiniz. Örneğin, dikkatinizi başka konulara odaklamak, fiziksel aktivite yapmak, meditasyon veya derin nefes almak gibi yöntemler, cinsel isteği hafifletmeye yardımcı olabilir.

  6. Destek arayın: Cinsel isteği yönetmek zor olabilir. Bu durumda, bir terapiste veya danışmana başvurmak size destek sağlayabilir. Cinsel terapistler, size daha fazla bilgi ve beceri sağlayarak cinsel isteği yönetme konusunda yardımcı olabilirler.


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

16.7° / 13.9°

Prof. Dr. Özdağ: Aynı desteği İmamoğlu'na da vereceğiz

Tutuklanan Mahruki'ye BTP'den mesaj ve ziyaretli destek

Edirne Keşan'da SP, Filistin bayrağı astı!

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”

Cezaevlerinde 77 bin hükümlü eğitim alıyor