meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Seks yapma istegini nasıl bastırabilir?

Seks yapma istegimi nasıl bastırabilirim?

AKTUEL 7.06.2023 15:59:28 0
Seks yapma istegini nasıl bastırabilir?

Seks yapma isteğinin bastırılması, bireylerin kendi tercihlerine, yaşam tarzlarına ve değerlerine bağlıdır. Bazı durumlarda, cinsel isteğin bastırılması gerekebilir, ancak bunun her zaman sağlıklı bir yaklaşım olmadığını belirtmek önemlidir. Cinsel isteğinizi bastırmak yerine, onunla nasıl sağlıklı bir şekilde başa çıkabileceğinizi öğrenmek ve yönetmek daha olumlu bir yaklaşım olabilir.

İşte cinsel isteği yönetmeye yardımcı olabilecek bazı stratejiler:

  1. Kendinizi tanıyın: Cinsel isteğinizi ve nedenlerini anlamak önemlidir. İsteklerinizin neden kaynaklandığını veya bastırmanın ardındaki motivasyonları anlamak, size daha iyi bir içgörü sağlayabilir.

  2. İlgilenin: Cinsellik hakkında bilgi edinmek, kendi cinsel dürtülerinizle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Cinsel sağlık, ilişki dinamikleri veya kişisel tercihler hakkında okumak veya eğitim almak, daha sağlıklı bir cinsel yaşam elde etmenize yardımcı olabilir.

  3. Duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınızı karşılayın: Cinsel istek bazen diğer ihtiyaçlarınızın bir yansıması olabilir. Kendinizi duygusal olarak desteklemek, stresle başa çıkmak veya bedensel rahatlama sağlamak için alternatif yöntemler bulmak, cinsel isteği daha iyi yönetmenize yardımcı olabilir.

  4. Kendinize sınırlar koyun: Kendinize belirli bir süre veya durumlar için sınırlar koymak, cinsel isteğinizi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Bu sınırlar, bireysel değerlerinize ve tercihlerinize dayanmalıdır.

  5. Uygulanabilir stratejiler kullanın: Cinsel isteği bastırmak için uygulanabilir stratejiler geliştirebilirsiniz. Örneğin, dikkatinizi başka konulara odaklamak, fiziksel aktivite yapmak, meditasyon veya derin nefes almak gibi yöntemler, cinsel isteği hafifletmeye yardımcı olabilir.

  6. Destek arayın: Cinsel isteği yönetmek zor olabilir. Bu durumda, bir terapiste veya danışmana başvurmak size destek sağlayabilir. Cinsel terapistler, size daha fazla bilgi ve beceri sağlayarak cinsel isteği yönetme konusunda yardımcı olabilirler.


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

13.3° / 7.5°

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak

Ekrem İmamoğlu, Bursa esnafıyla buluştu

İmamoğlu, Bursa'daki öğretmenlerin sesine kulak verdi

CHP'li Günaydın'dan gözaltı açıklaması: Davet etseniz gelmiyor mu?

Erdoğan, Bahçeli'nin çağrısına teşekkür etti... Devlet Bey siyasetiyle tarihe not düşen liderdir