meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Sütlü Yeşil Çay Nedir? Sütlü Yeşil Çay Faydaları Nelerdir? Sütlü Yeşil Çay Nerelerde Kullanılır?

İnsanlar internette Sütlü Yeşil Çay nedir, nerelerde kullanılır araştırmalarını yapıyorlar. Sütlü Yeşil Çay ile ilgili tüm detaylar haberimizde...

AKTUEL 6.03.2023 16:41:22 0
Sütlü Yeşil Çay Nedir? Sütlü Yeşil Çay Faydaları Nelerdir? Sütlü Yeşil Çay Nerelerde Kullanılır?

Fazla kilolarından kurtulmak isteyen birçok kişi son zamanlarda diyetisyene ya da bazı detokslara ya da diyet listelerine başvuruyor. İnternette son zamanların en çok merak edilen ve çok hızlı zayıflatan sütlü yeşil çay diyeti oldu. Diyetisyenlerinde yağ yakını hızlandırdığı için ara öğünlerde çok önerdikleri yeşil çaydan sonra şimdi de süt eklenerek iyice etkisini arttırdığı bilinmektedir. Yeşil çayın en önemli özellikleri arasında vücuttan çok kolay ödem attırarak kilo vermenizi destekler. İşte en etkili detokslardan biri sütlü yeşil çay diyeti...

SÜTLÜ ÇAY DETOKSU NASIL YAPILIR?

Sütlü yeşil çay diyeti 3 günlük bir detoks programı olarak yapılır. Beslenme programında sütlü yeşil detoksu aynı zamanda yumurta detoksu ile birlikte yapıldığı zaman daha etkilidir.

SÜTLÜ YEŞİL ÇAY DETOKSU TARİFİ

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı yeşil çay
  • 1,5 litre yarım yağlı süt

Yapılışı:

  • Yağ yakımında oldukça etkili olan bu çayı hazırlarken öncelikle 1, 5 litre sütün hepsini bir tencereye koyup kaynatın. 
  • Daha sonra kaynayan sütü ocaktan alın soğuması için bir kenara alın. Tencerenin kapağı kapalı olacak şekilde ılık olana kadar bekletin.
  • Süt ılık olunca içine 2 yemek kaşığı kadar yeşil çay ekleyin.
  • Ekledikten sonra tencerenin üstünü temiz bir bezle kapatın. Yaklaşık 20-25 dakika kadar dinlenmesini sağlayın.
  • Güzelce dinlendirdiğiniz detoks suyunu bir süzgeç yardımıyla süzün ve evde cam şişe varsa içine doldurup ağzını kapatın.

SÜTLÜ YEŞİL ÇAY DETOKSUNU ADIM ADIM UYGULMA

- İlk olarak sabah saat 10:00'da 1 su bardağı sütlü çay detoksundan içmeye başlayın. Daha sonra ikişer saat arayla 1er bardak içmeye devam edin.

  • 10:00
  • 12:00
  • 14:00
  • 16:00
  • 18:00
  • 20:00
  • 22:00

- Karışımı mutlaka saati saatine yukarıda belirtildiği içmeniz gerekiyor. 

- Ayrıca gün içerisinde mutlaka en az 3 litre su tüketmelisiniz.

- Gün içerisinde asla başka yemek yapmayın. 

- Detoksu uygularken en az 20-25 dakika yürüyüş ve ekstradan 20 dakika kadar egzersiz şeklinde spor yapın. 

- Bu hem diyet hem detoks şeklinde bilinen sütlü yeşil çay detoksunu en fazla 3 gün yapabilirsiniz. 

- 3 günün sonunda fazla olan kilolarının nasıl hızlıca yok olduğunu görebilirsiniz. 

İşte bu kadar basit...


Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

13.3° / 7.5°

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak

Ekrem İmamoğlu, Bursa esnafıyla buluştu

İmamoğlu, Bursa'daki öğretmenlerin sesine kulak verdi

CHP'li Günaydın'dan gözaltı açıklaması: Davet etseniz gelmiyor mu?

Erdoğan, Bahçeli'nin çağrısına teşekkür etti... Devlet Bey siyasetiyle tarihe not düşen liderdir