Tahinin faydaları saymakla bitmez. Tahinin faydaları arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;
Tahinin faydaları saymakla bitmez. Tahinin faydaları arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;
Tahinin mucizevi faydaları olduğu gibi aşırı tüketildiğinden tahin zararları da ortaya çıkabilmektedir. Bu durum kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Özellikle tahinin aşırı tüketimi doymamış yağ asidi ihtiva ettiğinde bazı kişilerin iltihap probleminin tetiklenmesine yol açabilir. Tahinin temeli susam yağına dayandığından susama alerjisi olanların tüketimi kesinlikle tavsiye edilmez. Aşırı tahin tüketimi hızlı bir şekilde kilo alınmasına neden olabilir. Tahin kalorisi ve yağ oranı yüksek bir gıda olduğundan ölçülü tüketilmelidir.