Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının hayatımıza dahil olması ile birlikte yeniden tüketimi artan doğal çaylar insan sağlığını destekleyen gıdalardırlar. Bu sağlıklı çayların tüketilmesi ile birlikte daha hem beden hem zihin sağlı
Doğanın mucizesi doğal çaylar bizlere daha sağlıklı bir yaşamın anahtarını sunar. Doğal çaların tüketimi ile daha sağlıklı yaşamak mümkündür. Bu gibi doğal çaylardan biri de melisa çayıdır. Melisa çayının düzeni tüketimi he beden hem zihin sağlığını destekler. İşte melisa çayının faydaları:
Sindirimi düzenler: Melisa çayının içerdiği doğal bileşenler sindirimi düzenler. Özellikle yağlı ve ağır yemeklerden sonra mide ağrılarına iyi gelir. Melisa çayı bağırsaklarda yararlı bakteri oluşumunu destekleyerek sindirimi kolaylaştırır.
Kilo vermeyi kolaylaştırır: Melisa çayı sindirimi kolaylaştırması ile metabolizmayı da hızlandırır. Metabolizmanın hızlanması sayesinde daha kısa sürede daha fazla kalori yakacağınız için daha hızlı kilo vermeye başlarsınız. Aynı zamanda antioksidan özelliği sayesinde ödem attırıcıdır.
Doğal ağrı kesicidir: Melisa çayı doğal bir ağrı kesicidir. Beyne giden sinir damarlarını rahatlatan melisa çayı özellikle kronik baş ağrısı sorununa iyi gelmektedir. Melisa çayının tüketilmesi vücutta ağrıların geçirilesini sağlar.
Cildi temizler: Melisa çanın düzenli tüketilmesi cildi temizler. Ciltte oluşan lekeleri gideren melisa çayı aynı zamanda sivilce ve akne gibi zararlı oluşumların da önüne geçer.
Siniri alır: Melisa çay siniri alır ve stresten uzak kalmanıza yardımcı olur. İçerdiği sağlıklı bileşenler ve antioksidan değerleri sayesinde melisa çay vücudu gevşetir. Beyne giden kas ve damarları gevşeten melisa çayı sayesinde hem daha sakin hem de daha huzurlu olursunuz.
