Defne yaprağı doğanın mucizesi bitkiler arasında yer alan bir bitkidir. Defne yaprağı evlerde kullanılabileceği gibi yemeklere ve hatta tedavilerde dahi kullanılabilir. Yemeklerde tat verici ve evlerde güve kovucu olarak kullanılan defne yaprağı tütsü olarak kullanıldığı zaman faydaları ise şu şekilde karşımıza çıkıyor:
Bağışıklığı güçlendirir: Defne yaprağının tütsü olarak yakılması, özellikle üst solunum yolunu açarak rahatlatır ve hastalıklara karşı daha korunaklı olmanızı salar. Bakır, potasyum ve kalsiyum içeren defne yaprağının diret olarak kokusunun vücuda girmesi grip ve nezle gibi hastalıklara karşı koruyucudur.
Depresyona karşı koruyucu: Defne yaprağının kokusu zihni dinginleştirir. Aynı zamanda mutluluk aşılayan bu koku depresyondan kurtulmanıza yardımcı olur. Sinir uçlarımı rahatlatan koku kısa sürede depresyondan kurtulmanıza ve rahat bir ruh haline erişmenize yardımcı olur. Bunun için hatada 2 kez defne yaprağı yakmak yeterli olacaktır.
Uyku düzeni: Defne yaprağı yakmak daha düzenli bir uyku çekmenize yardımcı olur. Zihninizi rahatlatan ve sinirleri gevşeten yapısı ile defne yaprağı sabahları daha dinç uyanmanızı sağlar. Defne yaprağı beyne giden sinir damarlarını açarak uyku kalitesini arttırmaktadır.
Migrene doğal tedavi: Defne yaprağı beyne giden sinüs kanallarını rahatlatan kokusu ile migren sancılarını azaltır. Migrenin günlük hayatınızı yoğun şekilde etkileyen bir hastalık olmamasını istiyorsanız defne yaprağını haftada 2 kez yakarak tütsü şeklinde kullanabilirsiniz.