2010 yılında Sabri Sarıoğlu ile nikah masasına oturan uçak pilotu Yağmur Sarıoğlu, hamilelik sürecinde 88 kiloya kadar çıkmıştı.Bu kilo artışı pek çok kişinin dikkatini çekti ve Yağmur Sarıoğlu'nun zayıflama sırrı merak konusu haline geldi.Ancak Yağmur Sarıoğlu, inanılmaz bir azimle ve sağlıklı bir diyetle bu fazla kilolarından kurtulmayı başardı.
İŞTE ZAYIFLAMA SIRRI
Takvim’de yer alan habere göre, Kilo verme sürecinde, Yağmur Sarıoğlu aralıklı oruç yöntemini tercih etti. Bu yöntem, günde iki öğün yemek yemenizi içeriyor; kahvaltı ve akşam yemeği.
Aralıklı oruç yöntemiyle 16 saat boyunca hiçbir şey yemeden beklemek gerekiyor. Sonraki 8 saat içinde yemek yemek serbesttir. Bu sürenin içine uyku saatleri de dahil edilir.
Ayrıca Yağmur Sarıoğlu sağlıklı beslenmeye ve düzenli yürüyüşlere de özen gösterdi. Kardiyo antrenmanları da düzenli olarak yaparak sağlıklı bir şekilde kilo verdi.
38 KİLO VERDİ
Sonucunda ise Sarıoğlu, 88'den 50 kiloya düşmeyi başardı.
