Yağmur Sarıoğlu'nun yıllar önce başardığı kilo verme serüveni dikkatleri üzerine çeken bir hikayeye dönüşmüştü. Ünlü isim hamilelik sonrası 88 kilodan 50 kiloya düşmeyi başmıştı. İşte Yağmur Sarıoğlu'nun 38 kilodan kurtulma sırrı…
2010 yılında Sabri Sarıoğlu ile nikah masasına oturan uçak pilotu Yağmur Sarıoğlu, hamilelik sürecinde 88 kiloya kadar çıkmıştı.Bu kilo artışı pek çok kişinin dikkatini çekti ve Yağmur Sarıoğlu'nun zayıflama sırrı merak konusu haline geldi.Ancak Yağmur Sarıoğlu, inanılmaz bir azimle ve sağlıklı bir diyetle bu fazla kilolarından kurtulmayı başardı.
Takvim’de yer alan habere göre, Kilo verme sürecinde, Yağmur Sarıoğlu aralıklı oruç yöntemini tercih etti. Bu yöntem, günde iki öğün yemek yemenizi içeriyor; kahvaltı ve akşam yemeği.
Aralıklı oruç yöntemiyle 16 saat boyunca hiçbir şey yemeden beklemek gerekiyor. Sonraki 8 saat içinde yemek yemek serbesttir. Bu sürenin içine uyku saatleri de dahil edilir.
Ayrıca Yağmur Sarıoğlu sağlıklı beslenmeye ve düzenli yürüyüşlere de özen gösterdi. Kardiyo antrenmanları da düzenli olarak yaparak sağlıklı bir şekilde kilo verdi.
Sonucunda ise Sarıoğlu, 88'den 50 kiloya düşmeyi başardı.
