Kellik, erkeklerin estetik açıdan en korktuğu sorunlardan biri. Bu durumun yaş, hormonlar ve beslenmeyle doğrudan bir ilgisi var.
Erkeklerin en büyük korkusu olan kellik, 30'lu yaşlardan itibaren başlıyor. Bunun birçok nedeni var. Yaşa bağlı endokrin dengesizliği ve erkeklik hormonu testosteronun düşük seviyelerde olması en önemli nedenler.
BAŞIN ARKA VE ÖN KISMI DÖKÜLÜYOR
Rusya Eğitim Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Stanislav Ionov yaşa ve endokrin dengesizliğine bağlı kellik vakalarında saçların en sık başın arka ve ön kısımda döküldüğünü ifade ediyor. Belirtiler erkeklerin yaklaşık yüzde 50-60’ında, başlangıçta dikkat çekmese de bir süre sonra hızlanan bir kellik durumu yaşanıyor.
ÇOCUKLARDA KELLİĞİN SEBEBİ NE?
Çocuklarda da kellik yaşanabileceğini ifade eden İonov, bunun nedenini şöyle açıklıyor:
"Bu durumun nedeni viral, bakteriyel veya fungal hastalıklar olabilir, bunların sonucunda ortaya çıkan antikorların vücut hücrelerine saldırdığı otoimmün reaksiyonlara bağlı olarak gelişir. Bu süreç saç köklerini de etkileyerek saç dökülmesine neden olur.”
Vücuttaki testosteron düzeyi ve kelliğin nedenleri basit bir analiz yapılarak ortaya konulabiliyor. Testosteron seviyeleri düşük olduğunda genellikle hormon tedavisi öneriliyor, ancak yapılan çalışmalarda bunun saç dökülmesini yavaşlatmadığı kanıtlanmış durumda. Lazer tedavisi, plazma transferi veya saç ekiminin ise daha etkili olduğu düşünülüyor. Ekilen saçlar testosteron ve dihidrotestosterondan çok fazla etkilenmiyor.
MEYVELİ İÇECEKLER, ENERJİ İÇECEKLERİ...
Çinli araştırmacılar ise, yüksek miktarda şekerle tatlandırılmış içecek alımının erkeklerde kelliğe yol açtığını iddia ediyor. Şekerle tatlandırılmış içecekler arasında normal soda, meyve aromalı içecekler, enerji içecekleri, tatlandırılmış sular ve kahve ile ilave şeker içeren çaylı içecekler bulunuyor.
Çalışma kapsamında, Çin'in 31 farklı ilinde 18 ila 45 yaş aralığındaki 1020 katılımcıyı değerlendirildi.
TAHIL VE BALIK DÖKÜLMEYİ AZALTIYOR
Beslenmeleri kızarmış yiyecekler, şekerli tatlılar ve daha az sebzeden oluşan erkeklerin saç dökülmesine sahip olma olasılığı daha yüksekti. Saçlarını koruyan katılımcılar ise tahıl, meyve, balık ve diğer deniz ürünleri türlerini içeren beslenme alışkanlıklarına sahipti.
