Yaz aylarının en sıcak günlerini yaşadığımız şu günlerde fiziki sağlığa özellikle dikkat etmek gerekiyor. Dışarda uzun süre vakit geçirmek sıcak çarpması riskinin yanında ruh sağlığını da olumsuz etkileyebiliyor. 

SICAK HAVALAR RUH SAĞLIĞINI ETKİLİYOR

Boston Üniversitesi'nde çevre sağlığı profesörü olan Amruta Nori-Sarma, aşırı sıcak günlerde hastanelerin ruh sağlığı acil servislerini ziyaret eden kişilerin sayısını, daha düşük sıcaklıklarda kaydedilen ziyaretlerin sayısıyla karşılaştırdı. Sarma ve ekibi çok sıcak günlerde artan bir eğilim buldu.

Çalışma, 2010 ile 2019 yılları arasında çok sıcak ve normal günler olarak ikiye ayrılan ve daha sonra birbirleriyle karşılaştırılan yaklaşık 3,5 milyon ABD acil servis ziyaretine ilişkin verileri inceledi. 

KAYGI BOZUKLUĞU VE İNTİHARA EĞİLİM ARTIYOR

Araştırmacılar verilerini analiz ettikten sonra, aşırı sıcak dalgalarının ruh sağlığı sorunlarıyla ilgili acil servis ziyaretlerinde önemli artışlar gördüğünü buldu. Bildirilen sorunlar arasında ruh hali ve kaygı bozuklukları, madde kullanım bozuklukları, şizofreni ve intihar eğilimleri yer alıyor.

Isının insanların ruh sağlığını tam olarak nasıl etkilediği bilinmemekle birlikte birkaç olası açıklama var. Örneğin, ısı genel stresi artırarak vücudu daha rahatsız hale getirebilir veya uykuyu bozabilir. Aynı zamanda iklim değişikliğinin etkilerine ilişkin endişelere ve stresli duygulara neden olabilir.

İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ PSİKOLOJİYİ NASIL ETKİLİYOR? 

İklim değişikliğinin insan sağlığı üzerinde tanık olduğumuz önemli etkileri olabilir.

• Her yaz çoğalan yangınlar, maddi felaketlerin yanı sıra akciğerlerde önemli hasarlara yol açarken aynı zamanda seller milyonlarca insanın hayatını tehlikeye atıyor. 
• Küçük çocukların yangın, sel ve şiddetli fırtına gibi olaylara maruz kaldıklarında yaşadıkları stresin yanı sıra ebeveynlerinin sıkıntısı da gelişimleri üzerinde önemli bir olumsuz etkiye sahip ve uzun vadeli mutluluğu baltalıyor. 

Bilim adamlarına göre bu keşif çok önemli çünkü önümüzdeki yıllarda iklim değişikliği nedeniyle daha fazla ısı dalgası bekleniyor.