Çaykur Rizespor, Süper Lig’in 7. haftasında 28 Eylül Cumartesi günü deplasmanda Alanyaspor ile karşılaşacağı maçın hazırlıklarına yoğun bir tempoyla başladı.
Mehmet Cengiz Tesisleri'nde Teknik Direktör İlhan Palut yönetiminde gerçekleşen antrenman, salon çalışmalarını içeren kuvvet egzersizleriyle başladı. Bu egzersizler, oyuncuların fiziksel dayanıklılığını artırmayı hedeflerken, aynı zamanda sakatlık risklerini en aza indirmeyi amaçlıyor. Ancak bu tip çalışmalar, uzun vadeli yararlar sunsa da, yoğun tempoda oyuncuların kas yorgunluğu yaşamalarına sebep olabilir.
Antrenmanın saha bölümünde ise pas çalışması, koordinasyon hareketleri ve dayanıklılık koşuları yapıldı. Bu tür çalışmalar, takımın pas oyununu ve sahada hızlı reaksiyon yeteneğini geliştirme açısından büyük avantaj sağlıyor. Öte yandan, yüksek yoğunluklu dayanıklılık çalışmaları bazı oyuncuların performansını kısa vadede etkileyebilir.
Kaleciler, antrenörler eşliğinde takımdan ayrı olarak özel bir programla çalıştı. Bu kişiselleştirilmiş programlar, kalecilerin spesifik ihtiyaçlarına yönelik olduğu için büyük fayda sağlar, ancak takım genelinden ayrı çalışmaları takım içi uyumu etkileyebilir.
Sakatlığı devam eden Benhur Keser ise bu antrenmanda yer almadı. Keser'in yokluğu, Rizespor için önemli bir eksiklik olabilir, ancak takımın geri kalanı form tutmaya devam ederek bu eksikliği kapatmayı hedefliyor.
Çaykur Rizespor, Alanyaspor maçı hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla sürdürecek ve taktiksel çalışmalarla form grafiğini yükseltmeye devam edecek. Bu yoğun antrenman temposu, maçta takımın hem fiziksel hem de mental açıdan hazır olmasını sağlayabilir, ancak sakatlık risklerini de beraberinde getiriyor.
