meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Çocuklar Neden Yemek Seçer? Ne Yapılması Gerekir?

Aile, Çift ve Evlilik Terapisti Anila Çelik konu hakkında bilgiler verdi.

SAĞLIK 13.03.2024 09:53:00 0
Çocuklar Neden Yemek Seçer? Ne Yapılması Gerekir?

Çocukların yemek seçme davranışları, ebeveynlerin sık sık karşılaştığı bir durumdur. Pek çok ebeveyn, çocuklarının sadece belirli yiyecekleri tercih ettiğini veya belirli yiyecekleri reddettiğini gözlemlemiştir. Bu davranışlar bazen ebeveynleri endişelendirebilir ve çözüm bulmalarını gerektirir. Ebeveynlerin en çok şikayet ettiği konulardan bir tanesi de çocuklarda seçici yeme problemidir. Okul çağı öncesi dönemde özellikle 5-6 yaşında ki çocuklarda görülen en yaygın yeme problemidir. Çocuklar kendi belirledikleri besinleri tüketip geri kalan besinleri tüketmeyi reddederler. Bu besin tercihlerini daha çok patates, makarna, pilav, tatlı gibi genelde karbonhidrat (şeker) ve yağ içeriği yüksek besinlerden kullanırlar. Kilo veya enerji alımı normal sınırlar içerisinde kalsa bile yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan gelişimsel problemlere maruz kalabilirler. Buna ek olarak, yalnızca belirli besinleri tükettikleri için farklı yemeklerin bulunduğu ortamlardan kaçınabilir ve sosyalleşme problemi yaşayabilirler.

Yemek seçme davranışlarına yol açan birçok neden vardır. Birincisi, çocukların duyusal hassasiyetleridir. Bazı çocuklar belirli tatları veya dokuları hoş bulmayabilirler ve bu nedenle bu yiyecekleri reddederler. Ayrıca, çocukların yeme alışkanlıkları, çevrelerindeki deneyimlere ve ailelerinden öğrendiklerine bağlı olarak şekillenir. Ailelerin belirli yiyecekleri sık ​​sık tüketmeleri, çocukların bu yiyecekleri tercih etmelerine neden olur.

Çocukların yemek seçme davranışları bazen duygusal nedenlerden kaynaklanır. Örneğin, bir çocuk stres altındaysa veya üzgünse, bu durum yeme alışkanlıklarını etkiler. Ayrıca, çocuklar yemek seçimi yaparak bağımsızlıklarını ifade etmek ister. Yiyecek seçimi konusunda kontrol sahibi olmak, çocuğun kendi kararlarını verme becerisini geliştirmesine yardımcı olur.

Yemek seçme davranışlarına müdahale etmek için birkaç strateji mevcuttur. Birincisi, çocuğunuzla birlikte yemek pişirme ve yemeğe dahil etme yöntemidir. Bu, onların yiyecekler hakkında daha olumlu düşünmelerini sağlar. Ayrıca, yemek zamanını keyifli bir deneyim haline getirerek, aile olarak birlikte yemek yemenin önemini vurgulayabilirsiniz. Çocuğunuzun çeşitli yiyecekleri denemesine fırsat vermek ve yeni tatları keşfetmeye teşvik etmek de önemlidir.

Sonuç olarak, çocukların yemek seçme davranışları birçok farklı faktörden etkilenebilir. Anlayışlı bir yaklaşım benimseyerek ve çeşitli stratejiler kullanarak, çocukların sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olabilirsiniz. Unutmayın ki her çocuk farklıdır ve bazıları diğerlerinden daha seçici olabilir. Sabırlı olun ve çocuğunuzun ihtiyaçlarına duyarlı bir şekilde yanıt verin.


Haber Kaynak

HABER MERKEZİ

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

12.7° / 6.8°

CHP'li vekillerden okullarda öğle yemeği teklifi TBMM'de

Edirne Keşan'da CHP'den AK Parti'ye borç listeli yanıt

Saadet Partililerden Edirne için 'serbest bölge' talebi

CHP'li Sarıbal, Bakan Yumak'a Bursa Ovası'nın can damarını sordu

Şile'de AK Parti'den CHP'li üç belediye başkanına 'kedili' teşekkür!

Tokat Ülkü Ocakları, Küresel Gazeteciler'in konuğu oldu

Başkan Alemdar, Milletvekili Varank’ı ağırladı

Özel: Süleyman Soylu siyasi bukelamundur!

Gemlik Belediye meclisi'nde kayyum protestosu

CHP'li Başkan Balkanlı: 2025'te vatandaş limon gibi sıkılacak!

CHP’lilerle polis arasında arbede çıktı

SP: Kayyum görüntüsü Türkiye imajına zarar veriyor

Başkan Altay'dan sert mesaj 'Polemiği bırakın hizmet üretin'

Dervişoğlu: Bu zulüm bütçesidir

AK Partili Milletvekili Kılıç: Gençler bugünü değil, geleceği de inşaa ediyor

Özel: Son fiyat 30! 30 yoksa biz bu işte yokuz!

Siyasette İmralı çağrısı gerginliği!

İYİ Parti Mardin'den 'kayyum' açıklaması

CHP İpsala'da yeni başkan İsmail Göksu

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"