meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Damarları Körük Gibi Açıyor Kolesterolü Anında Çözüyor!

Kolesterol, kalp sağlığı için önemli bir faktördür ve yüksek kolesterol seviyeleri ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak endişelenmeyin, çözüm mutfağınızda olabilir!

SAĞLIK 31.07.2023 14:15:00 0
Damarları Körük Gibi Açıyor Kolesterolü Anında Çözüyor!

Kalp-damar sistemimizde oluşan yağ tabakalarına genellikle kolesterol ismi verilir. Bu durum, kalp ve damar sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğundan, göz ardı edilmesi ciddi sağlık problemleri oluşturabilir. Bu yüzden, kolesterol seviyesini düşürmek için belirli gıdaların diyet planına dahil edilmesi gerektiği konusunda uzmanlar birleşiyor. Bu noktada, özellikle sıklıkla kekik tüketen bireylerin kolesterol seviyelerinin dengelendiği ifade ediliyor. İşte kekik haricinde kolesterol dengesine katkıda bulunan gıdalar…

ZENCEFİL

Zencefilin antioksidan kapasitesi, kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Haftada bir kez zencefilin dahil edilmesi, vücuttaki enfeksiyonları ortadan kaldırabilir ve bağışıklığı artırabilir.

SARIMSAK

Sarımsağın içerisinde, kolesterolü azaltmaya yardımcı olabilecek bileşenler bulunmaktadır. Sarımsak, kalp-damar sistemine olan faydalarıyla tanınır. Kan basıncını düşürebilir, kan pıhtılarını azaltabilir ve kolesterol seviyelerini dengede tutabilir. Bu nitelikleri ile kalp hastalıkları riskini azaltmada etkin bir rol oynayabilir.

KURKUMİN (ZERDEÇAL)

Zerdeçalın başlıca aktif bileşeni olan kurkumin, anti-inflamatuar özelliklere sahip olup kolesterol seviyelerine olumlu bir etki yapabilir.

KIRMIZI BİBER

Kırmızı biber, kapsaisin içeriği sayesinde kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.

TARÇIN

Tarçın, kan şekerini ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilecek yeteneklere sahip olabilir.

NANE

Nane, kolesterol seviyelerinin dengelemesi ve sindirimin kolaylaştırılmasında yardımcı olabilir.

KEKİK

Kekik, zengin antioksidanları sayesinde kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.


Haber Kaynak

admin admin

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

16.7° / 13.9°

Prof. Dr. Özdağ: Aynı desteği İmamoğlu'na da vereceğiz

Tutuklanan Mahruki'ye BTP'den mesaj ve ziyaretli destek

Edirne Keşan'da SP, Filistin bayrağı astı!

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”

Cezaevlerinde 77 bin hükümlü eğitim alıyor