meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Damarları Körük Gibi Açıyor Kolesterolü Anında Çözüyor!

Kolesterol, kalp sağlığı için önemli bir faktördür ve yüksek kolesterol seviyeleri ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak endişelenmeyin, çözüm mutfağınızda olabilir!

SAĞLIK 31.07.2023 14:15:00 0
Damarları Körük Gibi Açıyor Kolesterolü Anında Çözüyor!

Kalp-damar sistemimizde oluşan yağ tabakalarına genellikle kolesterol ismi verilir. Bu durum, kalp ve damar sağlığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olduğundan, göz ardı edilmesi ciddi sağlık problemleri oluşturabilir. Bu yüzden, kolesterol seviyesini düşürmek için belirli gıdaların diyet planına dahil edilmesi gerektiği konusunda uzmanlar birleşiyor. Bu noktada, özellikle sıklıkla kekik tüketen bireylerin kolesterol seviyelerinin dengelendiği ifade ediliyor. İşte kekik haricinde kolesterol dengesine katkıda bulunan gıdalar…

ZENCEFİL

Zencefilin antioksidan kapasitesi, kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Haftada bir kez zencefilin dahil edilmesi, vücuttaki enfeksiyonları ortadan kaldırabilir ve bağışıklığı artırabilir.

SARIMSAK

Sarımsağın içerisinde, kolesterolü azaltmaya yardımcı olabilecek bileşenler bulunmaktadır. Sarımsak, kalp-damar sistemine olan faydalarıyla tanınır. Kan basıncını düşürebilir, kan pıhtılarını azaltabilir ve kolesterol seviyelerini dengede tutabilir. Bu nitelikleri ile kalp hastalıkları riskini azaltmada etkin bir rol oynayabilir.

KURKUMİN (ZERDEÇAL)

Zerdeçalın başlıca aktif bileşeni olan kurkumin, anti-inflamatuar özelliklere sahip olup kolesterol seviyelerine olumlu bir etki yapabilir.

KIRMIZI BİBER

Kırmızı biber, kapsaisin içeriği sayesinde kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.

TARÇIN

Tarçın, kan şekerini ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilecek yeteneklere sahip olabilir.

NANE

Nane, kolesterol seviyelerinin dengelemesi ve sindirimin kolaylaştırılmasında yardımcı olabilir.

KEKİK

Kekik, zengin antioksidanları sayesinde kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.


Haber Kaynak

admin admin

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

13.3° / 7.5°

CHP İpsala'da yeni başkan İsmail Göksu

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak

Ekrem İmamoğlu, Bursa esnafıyla buluştu

İmamoğlu, Bursa'daki öğretmenlerin sesine kulak verdi

CHP'li Günaydın'dan gözaltı açıklaması: Davet etseniz gelmiyor mu?