Borçka Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Karaibrahim, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında yaptığı açıklamada, diyabet hastalığının toplumda görülme sıklığının giderek arttığını belirterek erken teşhisin hayati önem taşıdığını vurguladı.

Dr. Karaibrahim, diyabetin en yaygın belirtilerine dikkat çekerek, “Aşırı susama, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, görme bulanıklığı, el ve ayaklarda uyuşma gibi şikâyetler diyabeti düşündürmelidir. Ayrıca yaraların geç iyileşmesi de mutlaka ciddiye alınmalı ve vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır” dedi.

Türkiye’de her 10 kişiden birinin diyabet hastası olduğunu hatırlatan Dr. Karaibrahim, birçok kişinin belirtileri önemsemediği için tanı alamadığını söyledi. Bu durumun diyabetin göz, kalp, böbrek ve sinir sistemi gibi kritik organlarda ciddi hasarlara yol açabildiğini belirtti.

Tedavide erken teşhisin ve hastanın önerilere uyumunun büyük önem taşıdığını kaydeden Karaibrahim, “Egzersiz, sağlıklı beslenme ve gerekli durumlarda ilaç tedavisinin düzenli uygulanması ile diyabet kontrol altına alınabilir. Düzenli bir yaşam tarzı, hastalığın oluşturabileceği komplikasyonları önemli ölçüde azaltır” ifadelerini kullandı.

Diyabetin başlıca risk faktörlerinden biri olan obeziteye de dikkat çeken Karaibrahim, “Obezite insülin direncinin temel sebeplerindendir ve zamanla diyabet gelişimine yol açar. Bu nedenle obezitenin yaygın olduğu toplumlarda diyabet oranı da yüksek olmaktadır” diye konuştu.

Beslenmede şekerli gıdalar, hamur işleri ve işlenmiş ürünlerden uzak durulması gerektiğini belirten Dr. Karaibrahim, tam tahıl tercihinin ve sebze-meyve tüketiminin artırılmasının önemini vurguladı. Egzersizin kan şekeri dengesine katkısına da değinen Karaibrahim, “Haftada en az 150 dakika egzersiz öneriyoruz. Hafif tempolu yürüyüş bile kan şekerini düzenlemede son derece etkilidir” dedi.

Borçka Devlet Hastanesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında vatandaşlara çağrıda bulunarak diyabetin erken teşhis edilmesi ve farkındalığın artırılması için düzenli sağlık kontrollerinin aksatılmaması gerektiğini belirtti.