Evde Tırnak Bakımı İçin Yapmanız Gerekenler 

Tırnaklarınızı Nemlendirin

Tırnaklarının kuru kalması kırılma ve soyulmalara sebep olabilir. Tırnaklarının güçlü ve esnek olması için düzenli olarak nemlendirici krem veya tırnak bakım yağı kullanabilirsin. Bu yöntemle tırnak çevresindeki deri de sağlıklı kalacaktır. 

Tırnakları Düzenli Olarak Törpüleyin ve Şekillendirin

Tırnakları düzenli olarak törpülemek onları pürüzsüz ve güçlü kılar. Ancak tırnakların kırılmasını önlemek için törpü işlemini tek yönde yumuşak hareketlerle yapmaya dikkat etmelisin. Tercihine göre uçları küt ya da yuvarlak şekillendirebilirsin. 

Tırnak Eti (Kütikül) Bakımını Aksatmayın

Kütiküller tırnaklarımızı dış etkenlerden koruyan kısımdır. Bu sebeple tırnak etlerini kesmek yerine onları nazikçe itmek daha sağlıklıdır. Bunun için kütikül iticiden yardım alabilirsin. Ayrıca nemlendirici yağlarla bu bölgeyi yumuşatmak da bir seçenek. Haftada bir nemlendirici yağ ya da krem kullanımı yeterli olacaktır. 

Tırnak Temizliğine Önem Verin

Tırnak altlarında biriken kirlerin düzenli olarak temizlenmesi hijyen açısından önemlidir. Aksi takdirde biriken kirler enfeksiyon riskine yol açabilir. Tırnakları çok uzun kullanmamak da hijyeni korumak açısından kolaylaştırıcı olabilir. Biriken kirleri törpü ya da fırça yardımıyla temizlerken tırnak yatağına zarar vermekten kaçınmalısın. Ilık su ve sabun ile yıkamak da yine başka bir seçenek. 

Tırnak Bakım Yağları Kullanın

Tırnakların sağlıklı bir şekilde uzaması ve kırılmalara karşı dayanıklı olması için bakım yağlarını düzenli kullanabilirsin. Jojoba yağı, badem yağı gibi sağlıklı yağlar tırnakların ihtiyacı olan nem ve vitaminler açısından oldukça zengindir. 

Tırnaklarına Bunları Yapmaktan Kaçın

Tırnak Yemek

Bu alışkanlık hem tırnaklarını zayıflatır hem de tırnak etrafındaki derinin zarar görmesine yol açabilir. Tırnak içinde bulunabilecek olan mikroplar nedeniyle tırnak yemek enfeksiyon riski taşır. Acı tat veren ojeleri denemek, bu alışkanlıktan kurtulmana yardımcı olabilir. 

Tırnak Ellerinizi Koparma

Tırnak etlerini koparmak enfeksiyona neden olabilecek olan başka bir nedendir. Hem kötü bir görüntüye sebep olur, hem de koparılan yer daha da hassaslaşacağından canının acımasına yol açar. Bunun yerine tırnak etlerini düzenli olarak nemlendirmeli ve kütikülleri nazikçe iterek bakım yapmaya devam etmelisin. 

Tırnaklarda Meydana Gelen Değişiklikleri Görmezden Gelme

Renk değişiklikleri, çizgisel veya yapısal sorunlar ve çatlamalar, vitamin eksikliği ya da çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu gibi durumlarda uzman bir doktordan destek almanı öneririz. 

Şeytan Tırnaklarını Kesme

Şeytan tırnakları cilt yüzeyinden ayrılan küçük deri parçalarına denir. Şeytan tırnaklarını koparmak yerine steril bir şekilde kesmek daha doğru bir yöntem olacaktır. 

Protez Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır? 

Protez tırnakları korumak ve onlara bakmak normal tırnak bakımından daha fazla özen gerektirebilir. 

Düzenli Olarak Protez Tırnakları Kontrol Edin

Protez tırnaklarınızı sık sık kontrol edin. Uzama ve yıpranma gibi durumlarda tırnaklarınızı yeniletmeniz gerekebilir.

Aseton Kullanmaktan Kaçının

Aseton, protez tırnaklar için yıpratıcı olabilir. Bunun yerine protez tırnaklara uygun farklı temizleyici ürünleri kullanabilirsin. 

Nazik Davranın

Sert hareketler protez tırnaklara zarar verebilir. Tırnaklarını korumak adına günlük yaşamda tırnaklarına zarar verebilecek sert hareketlerden kaçınman gerekebilir. 

Tırnak Yağı Kullanın

Bakım yağlarını düzenli kullanmak, protez tırnakların görünümü kadar doğal tırnakların sağlığını korumak için de önemlidir. 

Tırnak Bakımı Kaç Günde Bir Yapılmalı? 

Uzmanlar, tırnak bakımının haftada bir yapılmasının yeterli olabileceğini söyler. Haftalık düzenli bakım, tırnaklarının kırılmasını önler ve daha sağlıklı uzamasını sağlar. Ancak daha hassas ve kırılgan yapıda tırnaklara sahipsen bu sıklığı artırmanda fayda var.

Tırnak Güçlendiren Vitaminler Hangileridir? 

Tırnaklar sağlıklı bir şekilde uzamak ve dayanıklı kalmak için vitaminlere ihtiyaç duyar. İşte bunlardan bazıları: 

B7 Vitamini (Biotin): Tırnak sağlığına doğrudan etki eder. Tırnakların daha güçlü uzamasını sağlar. 

C ve E Vitaminleri: Tırnak eti ve çevresinin nem dengesinin korunmasında rol oynar. 

Demir: Tırnak kırılmalarını önlerken sağlıklı yapıyı destekler. 

Çinko: Tırnak yapısında beyaz leke oluşumlarını önlemeye yardımcı olur. 

Bu vitamin ve mineralleri besin yoluyla alabilirsin. Doktorunuz önerirse takviye edici gıda yardımıyla da alabilirsin.