Kan değerleri içerisinde büyük bir öneme sahip olan hemoglobin terimini çoğunuz duymuşsunuzdur. Tam kan sayımı yaptırılırken istenen bu kan değerinin ne olduğuna dair insanların aklında birçok soru var.
Oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinde bulunan bir protein olan Hemoglobin, akciğerlerden vücudun geri kalanına oksijen taşıma ve akciğerlerdeki karbondioksiti uzaklaştırma görevine sahip.
Vücut, kırmızı kan hücrelerinde bulunan doğal bir mineral olan demir yoluyla hemoglobin üretebiliyor.
Düşük hemoglobinin ise vücuda ciddi zararları var. Kalp sorunları dahil ciddi sağlık sorunlarına yol açan bu durumun nedeni düşük demir seviyesi olduğunda bu duruma demir eksikliği anemisi adı veriliyor. Ancak bir kişinin düşük hemoglobine sahip olmasının birkaç nedeni var.
Hemoglobin değerlerinizin düşük olduğunu bazı belirtilerden anlamanız mümkün.
-Vücut ağrıları
-Kırılgan tırnaklar
-Göğüs ağrısı
-Baş dönmesi veya bayılma hissi
-Zayıf hissetme
-Soğuk eller ve ayaklar
-Hızlı kalp atışı
-Şişmiş veya ağrılı dil
-Baş ağrısı
-Sinirlilik
-Soluk cilt
-Nefes almada zorluk
-Konsantrasyon sorunu
-Uykuda zorluk
Demir eksikliği anemisinin teşhisine ve tedavisine yardımcı olmak için doktor, hemoglobin düzeylerini ölçen tam kan sayımı yapar. Daha sonra, büyük olasılıkla diğer teşhis testleriyle birlikte fizik muayene ihtiyacı hisseder.
Düşük hemoglobinin tedavisi ise yaşınıza, düşük hemoglobinin ciddiyetine ve nedenine bağlı olarak değişiyor.
Demir takviyeleri: Demir eksikliğinin en yaygın tedavisi.
Damardan demir tedavisi: Şiddetli demir eksikliği anemisinin yanı sıra çölyak hastalığı ve böbrek hastalığı gibi kronik rahatsızlıklarda kullanılan tedavi.
Kırmızı kan hücresi nakilleri: Kandaki kırmızı kan hücrelerinin ve demirin sayısını artırmak için yapılıyor.
Demir eksikliği anemisine yol açan kanamayı durduran cerrahi: Kanamanın nedenini belirlemek için üst endoskopi veya kolonoskopi gibi prosedürlerin uygulanması.
Doktorlar böyle durumlarda demir açısından zengin gıdaların beslenme içerisine daha fazla eklenmesini önerebilir. Özellikle fasulye ve baklagiller, balık, yeşil yapraklı sebzeler, et, tavuk ve hindi gibi kümes hayvanları demir açısından zengin.
Turunçgiller gibi C vitamini açısından zengin gıdaların daha fazla tüketilmesi de demirin vücut tarafından emilimini artırabiliyor.
