meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Kaynamış Maydanoz Suyu Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Kaynamış Maydanoz Suyu Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır.. Maydanozun faydaları oldukça fazladır. Bununla beraber lezzeti ile de yemeklere büyük bir tat katar.

SAĞLIK 26.08.2023 14:51:00 0
Kaynamış Maydanoz Suyu Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

Süslemelerde, lezzet katma alanında ve salatalarda bol bol kullandığımız maydanoz içerisinde bulunan mineraller ve vitamin sayesinde oldukça faydalı ürünler arasındadır.

Sadece maydanoz olarak değil Kaynamış Maydanoz Suyunun da bir çok faydası vardır. Yazımızda sizlere Kaynamış maydanoz suyunun faydalarını, maydanoz suyunun nasıl yapıldığını ve maydanoz suyu zayıflatır mı sorusunun cevabını verdik.

Kaynamış Maydanoz Suyu Faydaları Nelerdir?

Kaynamış Maydanoz Suyu Faydaları Nelerdir, Nasıl Yapılır?

  • Maydanoz suyu, demir eksikliğine karşı büyük bir savaş verir. Oldukça etkilidir, vücuttaki kan oranını arttırır.
  • Maydanoz suyunun içerisinde B,K ve C vitaminleri bulunur. Bunlar bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurlar.
  • Vücudu mikroplardan korur. Kış aylarında hastalanma riskini düşürerek, bağışıklığı güçlendirir.
  • İçeriğinde bulunan beta-karoten ile sağlıklı kalmayı sağlar.
  • Maydanoz suyu, nefes temizleyici etkiye sahiptir. Sarımsak veya soğan gibi ağız kokusuna sebep olan besinler sonrasında maydanoz suyu içmek, etkili olacaktır.
  • Böbrek taşı düşürmede de etkisi büyüktür. Özellikle böbreklerin sağlıklı çalışmasını sağlamasıyla bilinir. Böbrekleri düzenli çalıştırarak idrarı söktürür. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı korur.
  • Antioksidan içerdiği için, vücudun toksinleri ve zararlı maddeleri atmasına yardımcı olur.
  • Adet dönemi ağrılarını hafifletir.
  • Kanı temizler.

kaynamis maydanoz suyu faydalari nelerdir nasil yapilir5

  • Düzenli kullanıldığında vücuttan fazla toksinlerin ve ödemlerin atılmasını sağlar.
  • Cilt sağlığına oldukça faydalıdır. Sivilce, akne ve cilt problemlerinde kullanılabilir. İçeriğinde bulunan C vitamini ile sivilceleri kurutur. Sivilceleri azaltır ve cilde büyük bir parlaklık kazandırır.

Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır?

Sağlık açısından faydalı olan kaynamış maydanoz suyunun iki farklı şekilde suyunu çıkarabilirsiniz. Detoks etkisi yaratan ve toksinlerin atımını kolaylaştıran maydanoz suyunu blendardan geçirerek veya kaynatarak  içebilirsiniz.

kaynamis maydanoz suyu faydalari nelerdir nasil yapilir3

Kaynatma Yöntemi

  1. Kaynatılarak hazırlanacak olan maydanoz suyu için, maydanozların saplarını birbirinden güzelce ayıklıyoruz.
  2. Maydanozları da ikiye bölüyoruz.
  3. İkiye böldüğümüz maydanozları tencereye alıyoruz.
  4. Maydanoz kendi suyunu salacaktır ama salmama ihtimaline karşı 1 yemek kaşığı kadar su ekleyebilirsiniz.
  5. Kaynamaya başladıktan sonra maydanozlar hızlı bir şekilde eriyebilirler. Erimeden önce ocağın altını kapatmalısınız.
  6. Maydanozlar 10 dakika kadar demlendikten sonra suyunu süzebilirsiniz.
  7. Soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun..

Blender Yöntemi

  1. Bir tutam maydanozu yıkayıp ayıklıyoruz.
  2. Yıkayıp ayıkladığımız maydanozları blendera atıyoruz.
  3. Üzerine 1-1,5 su bardağı civarı, su ekliyoruz.
  4. Blender ile eziyoruz.

Afiyet olsun..

Püf Noktalar:

  • Maydanoz kürüne dilerseniz limon ekleyebilirsiniz. Tatlandırmak için başka bir şey katılması genel olarak önerilmez.
  • Maydanoz kürü aynı gün içinde tüketilmelidir.

Kaynamış Maydanoz Suyu Zayıflatır Mı?

kaynamis maydanoz suyu faydalari nelerdir nasil yapilir1

  • Kaynamış maydanoz suyu toksinlerin atımını desteklediği için, zayıflamaya da yardımcı olur. Fakat tek başına etkili olması beklenemez. Kaynamış maydanoz suyu içtiğiniz dönemlerde beraberinde diyette yapmalısınız.
  • İdrar söktürücü ve ter söktürücü özelliği bulunduğu için zayıflamaya yardımcı olduğu bilinir. Aynı zamanda içeriğinde bulunan mineral ve vitaminler ile birlikte sağlıklı bir yaşam sürmenize de yardımcı olacaktır.
  • Öğün olarak kullanılması doğru değildir fakat kür olarak sabah aç karnına içilebilir. Aç karnına içildiğinde zayıflamada ki etkisi daha büyük olacaktır.
  • Zayıflamak için içtiğiniz kaynamış maydanoz suyunun içerisine isteğinize göre limon ekleyebilirsiniz. Bu maydanoz suyunu tatlandırıp, daha kolay içmenizi sağlayacaktır.

Haber Kaynak

HABER MERKEZİ

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

9.1° / 7.9°

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak

Ekrem İmamoğlu, Bursa esnafıyla buluştu

İmamoğlu, Bursa'daki öğretmenlerin sesine kulak verdi

CHP'li Günaydın'dan gözaltı açıklaması: Davet etseniz gelmiyor mu?

Erdoğan, Bahçeli'nin çağrısına teşekkür etti... Devlet Bey siyasetiyle tarihe not düşen liderdir