meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Kuru Fasulye yemek artık daha keyifli! Gaz yapmayan Kuru Fasulye tarifi

Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Ancak gaz yapma potansiyeli, birçok kişinin bu lezzetli yemeği tereddüt ederek tüketmesine neden oluyor.

GÜNCEL 3.11.2024 13:00:00 0
Kuru Fasulye yemek artık daha keyifli! Gaz yapmayan Kuru Fasulye tarifi

Kuru fasulye, lezzeti ve besleyici değeriyle sofraların baş tacıdır. Ancak gaz yapma korkusu nedeniyle bazı kişiler tüketmekte tereddüt edebilir. İşte kuru fasulyeyi daha kolay sindirilebilir hale getirmek için birkaç etkili yöntem:

1. Haşlama Suyuna Kimyon veya Kekik Ekleyin
Kuru fasulyeyi haşlama suyuna 1 çay kaşığı kimyon eklemek, gaz sorununu büyük ölçüde azaltır. Kimyon, sindirimi kolaylaştırarak şişkinlik hissini azaltır. Aynı şekilde, kekik de gaz yapan moleküllerin parçalanmasına yardımcı olur.

2. Bir Gece Önceden Suda Bekletin
Fasulyeyi pişirmeden önce bir gece suda bekletmek, gaz sorununu azaltmanın en etkili yollarından biridir. Bekleme sırasında fasulyenin içindeki gaz yapıcı bileşenler suya geçer. Suda beklettikten sonra fasulyeyi duru suyla yıkayarak haşlayın.

3. Haşlama Suyuna Karbonat Ekleyin
Kuru fasulyeyi daha yumuşak ve sindirimi kolay hale getirmek için haşlama suyuna yarım çay kaşığı karbonat ekleyin. Karbonat, fasulyelerin daha hızlı pişmesini sağlarken, gaz problemine neden olan oligosakkaritlerin etkisini azaltır.

4. Haşlama Suyuna Patates Ekleyin
Pişirme esnasında tencereye dörde bölünmüş bir çiğ patates eklemek de gaz sorununu azaltır. Patates, pişerken gaz yapıcı maddelerin bir kısmını emer, böylece sindirimi kolaylaştırır.

Bu pratik yöntemlerle kuru fasulyenin sindirim üzerindeki etkisini hafifletebilir, keyifle tüketebilirsiniz.


Haber Kaynak

HABER MERKEZİ

Anahtar Kelimeler: Kuru fasulye gaz

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

20.8° / 14.3°

Ali Babacan'dan 'tasarruf' göndermesi

Prof. Dr. Özdağ: Aynı desteği İmamoğlu'na da vereceğiz

Tutuklanan Mahruki'ye BTP'den mesaj ve ziyaretli destek

Edirne Keşan'da SP, Filistin bayrağı astı!

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”