meritking giriş meritking kingroyal giriş bonus veren siteler casino siteleri https://www.elncgr.org Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu en iyi casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Kuru Fasulye yemek artık daha keyifli! Gaz yapmayan Kuru Fasulye tarifi

Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri. Ancak gaz yapma potansiyeli, birçok kişinin bu lezzetli yemeği tereddüt ederek tüketmesine neden oluyor.

GÜNCEL 3.11.2024 13:00:00 0
Kuru Fasulye yemek artık daha keyifli! Gaz yapmayan Kuru Fasulye tarifi

Kuru fasulye, lezzeti ve besleyici değeriyle sofraların baş tacıdır. Ancak gaz yapma korkusu nedeniyle bazı kişiler tüketmekte tereddüt edebilir. İşte kuru fasulyeyi daha kolay sindirilebilir hale getirmek için birkaç etkili yöntem:

1. Haşlama Suyuna Kimyon veya Kekik Ekleyin
Kuru fasulyeyi haşlama suyuna 1 çay kaşığı kimyon eklemek, gaz sorununu büyük ölçüde azaltır. Kimyon, sindirimi kolaylaştırarak şişkinlik hissini azaltır. Aynı şekilde, kekik de gaz yapan moleküllerin parçalanmasına yardımcı olur.

2. Bir Gece Önceden Suda Bekletin
Fasulyeyi pişirmeden önce bir gece suda bekletmek, gaz sorununu azaltmanın en etkili yollarından biridir. Bekleme sırasında fasulyenin içindeki gaz yapıcı bileşenler suya geçer. Suda beklettikten sonra fasulyeyi duru suyla yıkayarak haşlayın.

3. Haşlama Suyuna Karbonat Ekleyin
Kuru fasulyeyi daha yumuşak ve sindirimi kolay hale getirmek için haşlama suyuna yarım çay kaşığı karbonat ekleyin. Karbonat, fasulyelerin daha hızlı pişmesini sağlarken, gaz problemine neden olan oligosakkaritlerin etkisini azaltır.

4. Haşlama Suyuna Patates Ekleyin
Pişirme esnasında tencereye dörde bölünmüş bir çiğ patates eklemek de gaz sorununu azaltır. Patates, pişerken gaz yapıcı maddelerin bir kısmını emer, böylece sindirimi kolaylaştırır.

Bu pratik yöntemlerle kuru fasulyenin sindirim üzerindeki etkisini hafifletebilir, keyifle tüketebilirsiniz.


Haber Kaynak

HABER MERKEZİ

Anahtar Kelimeler: Kuru fasulye gaz

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

9.1° / 7.9°

Kılıçdaroğlu: "Kurt, kuzu postuna bürünmüş..!"

İYİ Partili Selçuk Türkoğlu'ndan TÜİK'e kahır!

Destici: 2025'ten sonra gelecek erken seçim çağrılarına 'evet' demeyeceğiz

Edirne'de Anayol Arap'a emanet

Bilecik Pazaryeri'nde AK Parti Karabey'le güven tazeledi

3 Kasım 2002'de yeni bir dönemin kapısı açıldı: AK Parti iktidarlığı 22 yaşında! Ömer Çelik'ten anlamlı paylaşım

Edirne Keşan'da AK Partililer mazbatasını aldı

Cumhurbaşkanı Erdoğan'a GAP talebi

Bakan Uraloğlu: Rize-Artvin Havalimanı’nın pist aydınlatma sistemi Cat-2 seviyesine yükseliyor

Siyasete yeni parti daha... Ulusun Partisi kuruldu

CHP İpsala'da Başkan Ak istifa etti

Özer'in tutuklanmasına bir tepki de Bursa'dan

CHP lideri Özel Esenyurt'ta... Saat 16'daki buluşmanın yeri değişti

Başkan Yalçın’dan KKTC Cumhurbaşkanlarına ‘Kayseri Girne Hattı’ kitabı

Başkan Büyükkılıç ile görüşen Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kayserililere selam

Merhum Başbakan Mesut Yılmaz Bursa'da anılacak

Ekrem İmamoğlu, Bursa esnafıyla buluştu

İmamoğlu, Bursa'daki öğretmenlerin sesine kulak verdi

CHP'li Günaydın'dan gözaltı açıklaması: Davet etseniz gelmiyor mu?

Erdoğan, Bahçeli'nin çağrısına teşekkür etti... Devlet Bey siyasetiyle tarihe not düşen liderdir