Ergenlikte, regl dönemlerinde, sağlıksız beslenme veya stres sebebiyle ortaya çıkan sivilceler, kişiyi aynaya bakmaktan bile soğutabiliyor.
İltihaplanmanın sivilceye önemli bir katkıda bulunduğunu biliyor muydunuz? Enflamasyon akne lezyonlarının gelişmesine ve alevlenmesine sebep oluyor. Çinko ise sivilceleri tedavi etmenize yardımcı olabilecek antiinflamatuar özellikler açısından zengin. Dr Kapoo çinkonun sivilceyle ilişkili kızarıklığı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olarak daha iyi bir cilt elde edilmesini sağladığını söylüyor.
SEBUM ÜRETİMİNİ DÜZENLİYOR
Cildin nem içeriğini korumak için sebum veya yağ salgılanıyor. Cilt bakımı rutininize çinko eklemek, sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olabilir ve sivilce oluşumuna neden olan aşırı yağlılığı önleyebilir.
ANTİOKSİDAN AÇISINDAN ZENGİN
Çinko bir antioksidan görevi görerek cildi serbest radikallerin neden olduğu oksidatif strese karşı korur. Serbest radikaller cilt hücrelerine zarar vererek sivilceyle ilişkili inflamatuar süreçlere katkıda bulunabilir. Uzman, çinkonun serbest radikalleri etkisiz hale getirerek daha sağlıklı bir cilt ortamını desteklediğini ve sivilce alevlenmelerini önlemeye yardımcı olduğunu söylüyor.
SİVİLCELERİ AZALTIYOR
Dr Kapoor, çinkonun daha hızlı iyileşmeyi kolaylaştırdığını ve iltihap sonrası yara izi olasılığını azalttığını söylüyor. Daha pürüzsüz bir cilt sağlıyor ve sivilcenin cilt üzerindeki etkisini en aza indiriyor.
HORMONLARI DENGELİYOR
Hormonal dalgalanmalar, özellikle de artan androjen seviyeleri akne gelişimine katkıda bulunur. Çinko, hormonal dengenin düzenlenmesinde rol oynar ve hormonal aknenin altında yatan faktörlerden birine hitap eder. Bu, onu hormonal dengesizliklere bağlı sivilce yaşayan kişiler için değerli bir unsur haline getiriyor.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR
Sağlıklı bir bağışıklık sistemi sadece sağlıklı bir vücudu değil aynı zamanda sağlıklı bir cildi de destekler ve çinko bağışıklığın güçlendirilmesine yardımcı olur. Çinko, vücudun enfeksiyonlarla mücadele etmesine yardımcı olan ve daha sağlıklı bir cilde katkıda bulunan özellikler içerir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi sivilce oluşumunu önlemeye ve yönetmeye yardımcı olur.
ÇİNKO CİLT İÇİN NASIL KULLANILIR?
Oral takviyeler: Sivilceyi tedavi etmek için çinko kullanmanın en yaygın yollarından biri, sivilceye katkıda bulunan sistemik faktörleri gidermeye yardımcı olan oral takviyeler almak.
Topikal çinko: Çinko oksit veya çinko pirition gibi çinko formülasyonlarını doğrudan cilde uygulayabilirsiniz. Çinko oksit yatıştırıcı özelliklere sahip ve sivilce ile ilişkili kızarıklık ve iltihabın hafifletilmesine yardımcı olabilir. Uzman, bu formülasyonların genellikle güneş kremlerinde ve reçetesiz satılan kremlerde bulunduğunu söylüyor.
Diğer cilt bakımı malzemeleriyle: Sivilcelerden kurtulmak için çinko kullanmanın bir başka etkili yolu da, salisilik asit veya niasinamid gibi sivilceyle mücadele eden diğer bileşenlerle birlikte kullanılması; bu bileşenler etkinliğini artırabilir.
Beslenme: Genel cilt sağlığına katkıda bulunmaya yardımcı olan fındık, tohum ve tam tahıllar gibi çinko açısından zengin gıdaları diyetinize dahil edebilirsiniz.
