Ramazan'da sağlıklı beslenmeye ara vermeden tatlı yemek de mümkün. Son derece kolay ve lezzeti ve unsuz, şekersiz hazırlanan kek tarifi sizler için geliyor, buyursunlar...
Bu Ramazan'da kilo almamaya kararlı olanlar için dev hizmet! Un ve şeker kullanmadan enfes bir kek hazırlamaya ne dersiniz? İşte tarifimizin detayları...
200 gram hurma
Bir adet olgun muz
4 adet gün kurusu
100 gram kabuksuz iç badem
100 gram kabuksuz Antep fıstığı
10 adet çekirdeği çıkarılmış kuru erik
1 tatlı kaşığı keçi boynuzu pekmezi
1 yemek kaşığı keçi boynuzu tozu
2 yemek kaşığı kakao
2 yemek kaşığı su
Hurma, gün kurusu ve çiğ kuruyemişleri 15 dakika sıcak suda bekletin.
Kurutulmuş hurma ve diğer meyvelerini, çekirdeklerini çıkardıktan sonra ılık suda yaklaşık yarım saat kadar bekletin.
Suyunu süzdürdüğünüz hurmaları küçük parçalar halinde doğrayıp rondoya alın.
Kabuksuz iç bademleri hurma parçalarıyla birlikte rondoda toz haline gelene kadar çekin. Hurma püresinin yoğunluğuna göre kıvamı ayarlamak için suyu ekleyin.
Suyunu süzdürdüğünüz kakao, keçi boynuzu tozu ve pekmezini katıp karıştırma işlemini rondoda sürdürün.
Kabuksuz Antep fıstıklarını ayrı bir yerde iri parçalar halinde çekin ya da havanda dövün. Tatlı harcına ekleyip bir kaşık yardımıyla karıştırın.
Geniş bir tepsi ya da kek kalıbının tabanını yağlı kâğıt ile kaplayıp şekil vererek 3-4 saat dolapta dinlendirin.
