meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Zeytinyağlı Enginar Tarifi, Nasıl Yapılır? Zeytinyağlı Enginar, anavatanı Etiyopya olarak kabul edilen enginar ile birlikte yapılan ve ülkemizde de genel olarak Akdeniz ile Ege mutfağında kullanılan bir sebzedir.

AKTUEL 22.08.2023 13:02:00 0
Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Enginar, vücuttaki zehirli maddelerin atılması için faydalı bir besindir. Avrupa’da Fransa ve İtalya mutfağında da tercih edilir. Bağışıklık sistemini güçlendiren bir besin olduğu için haftada en az 2 kez tüketilmesi gereken bir üründür. Besin değeri bakımından zengin olduğu için sağlık açısından da yararları oldukça fazladır.

Enginar hakkında daha fazla bilgi almak için “Enginar Nasıl Temizlenir, Faydaları Nelerdir?” isimli yazımıza göz atabilirsiniz.

Evet. Artık yavaş yavaş tarifimizi anlatmaya geçelim. Bu yazımızda sizlere Zeytinyağlı Enginar tarifi ve malzeme listesini aktaracağız. Eğer ki sofranızda farklı ülkeden farklı bir sahip sos çeşidi görmek istiyorsanız mutlaka listenize bu tarifi de ekleyin.

Zeytinyağlı Enginar

 

Aşağıda ki bölümde Zeytinyağlı Enginar tarifi ve malzeme listesini sizlere aktarırken, hemen alt kısımda yer alan menü vasıtası ile dilediğiniz bölüme geçiş yapabilirsiniz! Aynı zamanda sitemizde yer alan ve sizler için hazırladığımız diğer yiyecek ve içecek tariflerimize de ulaşmak için TIKLAYABİLİRSİNİZ..!

Malzemeler

1/2 su bardağı zeytinyağı

1 adet orta boy kuru soğan

1 adet patates

1 adet büyük boy havuç

1 su bardağı dondurulmuş bezelye

8 adet ayıklanmış enginar

2 adet taze sıkılmış limon suyu

1 su bardağı su

1 tatlı kaşığı toz şeker

1 çay kaşığı tuz

Servisi için:

1/4 demet dereotu

Zeytinyağlı Enginar

Hazırlanışı

1) 1 adet küp doğranmış kuru soğanı yarım su bardağı zeytinyağı ile hafif pembeleşinceye kadar kavurun.

2) Küp doğranmış 1 adet patates ve havucu ekleyip bu şekilde 2-3 dakika kavurun.

3) 1 su bardağı bezelyeyi ekledikten 3-4 dakika sonra garnitürü ocaktan alın.

4) Haşlanmış enginarların sosunu hazırlamak için bir kapta 2 limonun suyu, 1 su bardağı su, 1 tatlı kaşığı toz şeker, 1 tatlı kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını karıştırın.

5) 8 adet enginarı geniş bir tencereye alın ve üzerine hazırladığınız garnitürleri yerleştirin.

6) Limonlu karışımını tencereye dökün. Son olarak kapağını kapatın ve yumuşayana kadar pişirin.

7) Soğuk olarak servis edebilirsiniz.

AFİYET OLSUN..!


Haber Kaynak

HABER MERKEZİ

Anahtar Kelimeler: Zeytinyağlı Enginar Tarifi

Yükleniyor

Yükleniyor

Yükleniyor

16.7° / 13.9°

DEVA Partili Ekmen: Mersin'den Avrupa'ya doğrudan uçalım!

Feti Yıldız: MHP derviş gönüllülerin yeridir

Faruk Kılıç'tan 'Irak'la ticaret' mesajı

DEVA Partisi'nden Tarımsal Girdi Maliyetlerine Tepki: "Çiftçiyi Kaderine Terk Ettiler"

İYİ Parti ve DEVA Partisi, Şehir ve Ülke Gelişimi İçin Fikir Alışverişinde Bulundu

CHP Rize İl Başkanı Saltuk Deniz’den Teğmenlere Destek: “Atatürk’e Bağlılık Onur Kaynağıdır”

Özel: O vekil meclisten çıkmalı! Özel'den sanatçılara Esenyurt çağrısı

Bahçeli: Bu sözüm alayına kapak olacak

Efkan Ala: Eser siyaseti ile yola devam ediyoruz

Edirne Keşan'da AK Gençlik'te Vural güven tazeledi

DEVA Partili Karal, Kuraklık Riskini Bakan Yumaklı’ya Sordu

Bilecik Pazaryeri'nde Kanat güven tazeledi

Gökhan Yıldız, AK Parti Güneysu İlçe Başkanı Seçildi

Soylu'dan Bahçeli'ye tam destek

Karal: Çiftçilerimiz hükümetin sebep olduğu afetlerle mücadele etmek zorunda kalıyor

Tahsin Ocaklı’dan Bütçe Görüşmelerinde Mehmet Şimşek’e Tepki: “Niyazi Dayı’nın Selamı Var!”

Cezaevlerinde 77 bin hükümlü eğitim alıyor

Sürpriz görüşme ardından 4. 'vakit tamam' paylaşımı

İYİ Partili Vekil Akalın kumar bağımlılığına dikkat çekti!

İYİ Partili Çömez: Devletin temel sorumluluğu çocukları korumak